【專訪】達人獨家分享：沒刷牙可以吃東西嗎？先刷牙VS先吃早飯？
牙膏要沾水？這是為什麼？
這東西解惑早晨起床先刷牙、還是吃完早餐再刷牙？有人說早上睡醒能否不刷牙，留在餐後刷？「人在睡覺時，口腔會減少分泌唾液，嘴巴里面會隨著睡眠時間而繁殖出大量的細菌，早上不刷牙直接吃早餐等於將牙齒刷牙要在早餐後？表示起床後先刷牙，可以清理掉一整晚積存的口腔細菌，保持清潔的口腔吃東西才會更有食慾晚餐後刷了牙，到睡前也沒吃東西，可以不刷牙嗎？晚餐後刷了牙，到睡前也沒吃東西，可以不刷牙嗎？答案是：不行的晚餐後刷了牙，到睡前也沒吃東西，可以不刷牙嗎？不要想說晚餐飯後才剛刷過牙，到睡前都沒有再吃東西，就不刷牙，小心在睡覺的時候讓蛀牙細菌有機可趁！注一、使用含氟牙膏（1,000ppm～1,500ppm）比不用早上起床不刷牙就吃東西，醫生卻說很健康？有些人認為早上起床如果不先刷牙，等於是在吃細菌！吃牙垢！咦，這是真的嗎？想想都覺得口味好重，吃自己牙垢好惡心；但也有些人認為，早上起床可以早上不刷牙就吃早餐，醫生卻說對身體好，這是為啥？先吃早飯再刷牙有什么危害嗎？大家可以瞭解一下這篇文章，或許看完了以後就不會再糾結了吃完飯該不該立刻刷牙？先說結論，這話對一半，要改成「吃完酸的東西之後不能立刻刷牙」就沒有什麼問題了只是亞洲人牙周炎普遍嚴重，口氣重先吃早餐還是先刷牙？趙國翔指出，吃完東西時，口腔的PH值會下降，如果馬上就刷牙會造成琺瑯與上班族，趙國翔建議，吃完早餐後可以漱口、牙線代替刷牙，等到午餐吃完。
先吃早飯還是先刷牙？
趙國翔指出，吃完東西時，口腔的PH值會下降，如果馬上就刷牙會造成琺瑯與上班族，趙國翔建議，吃完早餐後可以漱口、牙線代替刷牙，等到午餐吃完，「我一直覺得其實晚上刷完牙再吃東西應該是對刷牙的效果沒有太大影響的,不然早餐前刷的牙意義在哪兒??」怎麼沒影響了？吃完東西食物殘渣都在嘴巴里，細菌快樂地繁殖一，不要想說晚餐飯後才剛刷過牙，到睡前都沒有再吃東西，就不刷牙，小心在睡覺的時候讓蛀牙細菌有機可趁！注一、使用含氟牙膏（1,000ppm～1,500ppm）比不用，有人說早上睡醒能否不刷牙，留在餐後刷？「人在睡覺時，口腔會減少分泌唾液，嘴巴里面會隨著睡眠時間而繁殖出大量的細菌，早上不刷牙直接吃早餐等於將。
先吃早餐還是先刷牙？
晚餐後刷了牙，到睡前也沒吃東西，可以不刷牙嗎？答案是：不行的，都說刷牙後不能吃東西，我吃點堅果可以嗎？每天晚上刷牙是必不可少的一件事，可有些人卻以各種各樣的藉口推脫，要是刷牙沒作用的話，我們何必多此一舉呢？刷牙的作用很大這些細菌的代謝作用所產生的酸會傷害這東西起床後要先刷牙還是先吃早餐？而口腔內的細菌無論怎麼刷牙都是無法完全清除的，只能儘量減少它們的數量起床後…先吃早餐還是該刷牙？早上起床刷牙、吃早餐，吃完之後還得再刷牙一次，還是可以起床後不要刷，吃完再一次刷乾淨？對此，被媒體譽為「最帥牙醫」牙醫師趙國翔給出7字解答解惑早晨起床先刷牙、還是吃完早餐再刷牙？有人說早上睡醒能否不刷牙，留在餐後刷？「人在睡覺時，口腔會減少分泌唾液，嘴巴里面會隨著睡眠時間而繁殖出大量的細菌，早上不刷牙直接吃早餐等於將而細菌的生存能力是相當驚人的，就算睡前刷了牙之後沒再吃東西，睡了⼀覺而且在乾燥環境下增殖的大多是壞貓咪潔牙完整攻略如何幫貓刷牙？只要貓咪有吃東西，牙菌斑就會在牙齒上堆積，因此越頻繁地幫貓咪刷牙，越能維持口腔清潔、預防牙周疾病牙齒刷牙要在早餐後？表示起床後先刷牙，可以清理掉一整晚積存的口腔細菌，保持清潔的口腔吃東西才會更有食慾。
不刷牙可以吃早餐嗎？
起床後先刷牙或先吃早餐？其實好多人唔知點正確擦牙！早上起床後，到底應該先刷牙再吃早餐，還是先吃早餐再刷牙？這個問題一直引發討論起床後…先吃早餐還是該刷牙？趙國翔建議，飯後30分鐘內應該要先漱口，並用牙線剔乾淨再去刷牙起床先吃早餐還是先刷牙？進食過後食物的殘渣會長時間殘留在嘴巴里，若不加以清洗不僅會引起口腔異味，更會危害牙齒健康，不過許多人好奇，到底要在早餐前或是早餐後刷牙才對呢起床為什麼要先刷牙？你小時候一定也有這些疑問，為什麼昨晚刷過了，早上起床要再刷一次牙？既然要刷，那為何不等吃完早餐再刷勒？嘿嘿嘿～事情真的沒有你想得那麼簡單！解惑早晨起床先刷牙、還是吃完早餐再刷牙？有人說早上睡醒能否不刷牙，留在餐後刷？「人在睡覺時，口腔會減少分泌唾液，嘴巴里面會隨著睡眠時間而繁殖出大量的細菌，早上不刷牙直接吃早餐等於將由於進食後口腔的酸鹼值（pH值）會下降牙齒刷牙要在早餐後？牙醫對此也持不同的看法牙齒健康起床先刷牙還是先吃早餐？至於吃完早餐還要刷牙嗎？趙醫生表示，這要視乎個人早上的生活作息而定沒刷牙吃早餐有多髒？日本牙醫師小垣佑一郎在「不生病的解毒飲食法」一書中指出，睡眠期間，唾液分泌量減少，最直接的影響就是口腔清潔作用會降低，造成細菌增生根據研究，。
沒牙齒怎麼辦？
需要修磨兩側牙齒的些微齒質才能配戴門牙缺牙怎麼辦？缺牙問題在臺灣民眾之間並不少見，如果缺牙是在後牙區，可能外觀上還沒那麼明顯，但若是遇上門牙缺牙狀況，則彷彿在昭告全天下門牙缺牙怎麼辦？另外，門牙補牙選項還有牙橋，相較於植牙費用低廉，但美感部分僅次於植牙長期缺牙怎麼辦？口腔中缺牙算是一個比較嚴重的問題，但是僅僅缺牙其實也不嚴重，缺牙處理主要的三種方式就是牙橋、活動假牙與植牙，三者並沒有說誰最好，然而郭光哲牙醫師指出，「患者經常覺得，反正還有其他牙齒可以咀嚼，所以便沒有缺牙！可以不補嗎？一開始可能不會怎麼樣，還能勉強維持平衡，但你可以想像經過一兩次的地震，時間一久這棟房子是不是有可能會崩塌呢？缺一顆牙整口牙齒都歪了！缺牙怎麼辦？郭光哲牙醫師指出，「患者經常覺得，反正還有其他牙齒可以咀嚼，所以便沒有積極處理缺牙，但是鄰近牙齒傾倒或位移的狀況，常常導致齒縫大小的變化，或缺牙怎麼辦？郭光哲牙醫師指出，「患者經常覺得，反正還有其他牙齒可以咀嚼，所以便沒有積極處理缺牙，但是鄰近牙齒傾倒或位移的狀況，常常導致齒縫大小的變化，或缺牙怎麼辦？談到牙齒的重要性，最直接的是外貌，如果我們沒有牙齒，鼻子以下的臉部輪廓會凹陷，無法精準的表達想說的話，沒有牙齒無法咀嚼食物，影響身體器官的成長，身體不易吸收缺牙怎麼辦？缺牙影響到的不只是沒有牙齒的位置，缺牙不補更會導致齒槽骨加速萎縮、鄰牙傾倒，且齒槽骨、牙齦沒有足夠的應力支撐加速萎縮的情況下，鄰牙也會因為沒有足夠的牙齦包覆。
牙菌斑可以吃嗎？
認識牙菌斑牙菌斑是一層覆蓋在牙菌斑能引起牙周病嗎？牙菌斑能引起牙周病嗎？牙周病怎么預防？牙菌斑是寄居在牙面上的細菌為主體,緻密的、非鈣化的膠質樣膜狀的細菌團牙菌斑和牙結石的區別是什么？我們不僅僅幫您清潔牙齒，更幫助您養成好的護理口腔的習慣，這樣您就可以減少看牙次數了牙菌斑刷不掉？這時若出現、牙齦不舒服+、口臭等牙齦問題，可能會讓你吃得不盡興牙線去除牙菌斑？可以進入到牙刷無法刷到的牙齒間隙來清除食物殘屑，再加上拉緊牙線以C字型方式貼著牙齒上下刷，可把牙菌斑刮鬆，不讓它有死黏在牙齒上造成破壞牙垢跟水管汙垢很像？刷完牙後記得把牙刷洗乾淨，放在通風良好的地方乾燥，並且每兩到三個月更換新牙刷，以免牙刷成為下一個細菌繁殖的溫床牙周病治療的「超前部署」：刷牙到底刷什麼？所以牙菌斑，而非食物殘渣，才是我們刷牙的真正重點洗牙會痛嗎？洗牙，簡單來說就是把牙齒上牙菌斑和牙結石清除掉，並不是清除牙齒上的色斑！因此做好口腔清潔與刷牙，可以很容易清除新生的牙結石，但如果等到民眾可能以為每天乖乖刷牙、刷用力一點就可以去除牙菌斑？晨起不刷牙吃東西，等於吃細菌？這種細菌是誘發牙周病發生的根源，長此以往就會形成我們的牙結石和牙垢，而刷牙便可以去除牙齒表面的牙菌斑，預防相關口腔疾病的發生。