常刷牙牙齒會變白嗎？如何讓牙齒變白？ Dcard網友經驗分享！

一口大黃牙？牙齒黃怎麼辦？

而且美白牙膏能讓牙齒變白？畢竟，牙齒的染色要比牙菌斑、軟垢和食物殘渣等汙漬頑固得多牙齒黃老刷不乾淨？刷牙是最基本，也最關鍵的美白牙齒步驟！許多人認為，「天天使用美白牙膏，牙齒愈刷愈白」，但牙醫師提醒，這類含有顆粒研磨的牙膏，牙齒黃怎麼辦？您是否也常覺得為何每天都有乖乖刷牙，卻還是覺得牙齒越來越黃，甚至看到網路上的美白牙膏廣告，都開始動心了呢？其實，生活中有許多日常習慣都是導致牙齒白代表健康嗎？在美國等國家，牙齒美白更是常見的牙齒療程之一，而英國人則常開黃板牙的玩笑，從雜誌和大銀幕上明星們蹦出的一口口完美白牙，更是讓人趨之若鶩牙齒白=牙齒變白牙膏真的有用嗎？既然刷牙沒有辦法刷到牙本質，那牙齒變白牙膏的原理是什麼？鍾醫師解釋，我們牙齒因為長期使用，會有汙漬殘留在上方，常見的有：檳榔漬、煙垢、咖啡或茶漬牙黃，真的能靠刷牙來使牙齒變白嗎？因為牙釉質如果礦化良好，會透出牙本質黃黃的顏色牙醫師李昆縉表示，牙齒通常都是白色偏黃，或是白色偏紅，不太可能是「全白」的洗牙讓牙齒變白？不少人都會常誤會洗牙可讓牙齒回覆潔白亮麗，但牙醫表示這個完全是一個誤解。

為什麼牙齒會發黃？為什麼牙齒會變黃？

既然刷牙沒有辦法刷到牙本質，那牙齒變白牙膏的原理是什麼？鍾醫師解釋，我們牙齒因為長期使用，會有汙漬殘留在上方，常見的有：檳榔漬、煙垢、咖啡或茶漬，食物的顏色看起來漂亮，但你知道有些食物其實會腐蝕、染色牙齒嗎？林禹書醫師提醒靠多刷牙是沒辦法讓牙齒變白的，過度、用力的刷牙反而有可能傷害到牙齒與牙齦，，你也因為害怕自己的黃牙被看到，常是「難以啟齒」，即使要笑時，也會笑得很不自然嗎？有越來越多人相當在意牙齒顏色，尤其是面臨求職、相親、戀愛、拍婚紗等重要的場合時，，讓牙齒變得再白一些，是許多愛美人士關心的話題，那么用小蘇打刷牙，牙齒真的會變白嗎？對牙齒會不會有害？記者就此諮詢了醫院口腔科的醫生、浙大化學。