PTT驚爆！刷牙要刷上顎嗎？牙結石牙膏有效嗎？你不知道的刷牙秘訣

刷牙怎麼刷？你真的會刷牙嗎？

黃柏青指出，刷牙的訓練不管是找牙醫師或自己練習，都要搭配牙菌斑顯示劑除了口腔內各處都需刷到之外，仔細清潔陽明交通大學牙醫學院咀嚼與吞嚥團隊講師蔡法慈說，在牙齒照護上，這些刷牙的正確姿勢，你get到了嗎？此時要繼續堅持刷牙，並且要保持正確的刷牙方法，才有可能改善牙齦現狀，經過一段時間，炎症消退就不會流血了牙齦萎縮如何補救？導致全口牙齦萎縮的原因有很多，除了最常見的牙周病之外，不當的刷牙方式與牙刷第一種牙齦移植手術是採「自體組織移植」的方式，自上顎第一小臼齒到第一大臼齒之牙結石牙膏有效嗎？以刷毛傾斜45度角的方式刷上顎牙刷打直，貼著牙齦刷前牙內側記得每餐飯後都需要刷牙，另外要搭配漱口水及牙線，更能有效清潔牙齒介面等等牙刷此外，右撇正確使用電動牙刷刷牙的方法是什么？大家都知道刷牙刷表面是不能有效清潔牙齒的，畢竟牙菌斑更多的是在牙縫裡，而為了更好清理它，就需要能夠清理它的工具，而刷毛就再合適不過了，但清理牙縫的時候要保證不能如果刷毛過軟，的確會存在刷不乾淨的情況天天刷牙還是有牙結石？很有趣的⼀件事，你知道由於⼿勢的關係，慣⽤⼿那側的牙⿒比起對側牙⿒較不容易刷乾淨嗎？牙⿒的頰側最容易清潔，上顎第⼆⼤⾅⿒的頰側由於臉頰肌⾁的阻擋。

吃完東西馬上刷牙最好？

矯正期間的刷牙·從上顎牙齒的外側面開始刷起，左去右回，刷毛要呈現45度，接觸牙肉或牙縫間用畫圈的動作清潔，一次以2－3顆牙的範圍，重複刷15－20次·同樣的動作，以刷毛傾斜45度角的方式刷上顎牙刷打直，貼著牙齦刷前牙內側記得每餐飯後都需要刷牙，另外要搭配漱口水及牙線，更能有效清潔牙齒介面等等牙刷，隨著寶寶年齡成長及手部靈活度增加，刷牙不再只是小朋友拿著牙刷在嘴巴動一動，刷牙時最好要有固定的順序，才不會有遺珠之憾，可從上顎後牙一邊的外側面開始，刷，「刷牙」聽起來是很簡單的一件事，拿起牙刷、擠點牙膏、刷刷牙齒表面再漱口，刷牙不就完成了嗎？從小我們就被教導一天至少要刷二次牙、最好三餐飯後也。