瘋傳！ptt的刷牙貼文都在問早上要刷牙嗎？早上起床不刷牙？

你會刷牙嗎？牙膏要沾水？

晨起不刷牙就吃早餐，醫生卻說很健康，為什么？我們每天都要刷牙，早上會刷牙晚上也會刷牙，餐前刷牙餐後刷牙，那么究竟我們為什么要刷牙？我們為什么要刷牙，如果我們不刷牙口腔內真的會滋生細菌嗎？早上起床刷牙直接喝水，對身體會產生影響嗎？刷牙是為了清潔牙齒，吃了東西那就白刷牙了，而且食物殘渣會滋生細菌，睡了一夜，口腔會滋生好多細菌，會有明顯口臭，所以要刷牙後吃東西，早上刷牙，應該在飯前還是飯後？當你還是個孩子的時候，就被灌輸每天刷牙兩次，每次刷兩分鐘的概念刷牙早餐順序夜裡刷牙後還能吃東西嗎？早上要刷牙嗎每天早上刷牙，是一個健康的生活習慣，對牙齒有好處先吃早餐還是先刷牙？牙醫師趙國翔在節目醫師好辣中指出，起床一定要「先刷牙、再吃早餐」除此之外，刷牙還有另外一個重要作用清除口腔細菌，這也是為什么早上起床後要刷牙的閒聊早上起來要刷牙嗎？起來去刷牙洗臉本56的媽媽早上習慣性的這麼說但本56很疑惑說洗臉可以理解但晚上刷過牙到起來之前又沒吃東西為何還要刷所以本56基本上只有洗臉刮鬍子真要刷牙問掛）早上一定要刷牙？問掛）早上一定要刷牙？！閒聊本魯住在中部地表最強男宿已兩年~這學年也已經住了一學期~話說因為這學期有比較多早八的課所以很多時候會特別早一點起床那么有些早晨比較忙，來不及刷牙，喝點水漱口可以嗎？不刷牙軟垢是食物殘渣和細菌的混合物，鬆軟地沉積在牙縫、牙頸等各種犄角旮旯的地方，。

先吃早飯還是先刷牙？

我們每天都要刷牙，早上會刷牙晚上也會刷牙，餐前刷牙餐後刷牙，那么究竟我們為什么要刷牙？我們為什么要刷牙，如果我們不刷牙口腔內真的會滋生細菌嗎？，「用餐後，口腔內的細菌會分解食物殘渣，讓口腔變成酸性，容易溶解牙齒的琺瑯質容易使牙齒受損，因此需要刷牙；而早上剛起床時口腔的環境呈鹼性，所以也不需要馬上，每個人都知道早上起床及晚上睡前要刷牙，但是您知道為什麼一天至少要刷兩次牙嗎？其實，刷牙最主要的目的是要清除牙齒表面的牙菌斑，因為根據研究資料顯示，牙菌斑是導致，「刷牙」聽起來是很簡單的一件事，拿起牙刷、擠點牙膏、刷刷牙齒表面再漱口，刷牙不就完成了嗎？從小我們就被教導一天至少要刷二次牙、最好三餐飯後也。

早上究竟要不要刷牙？

我們都知道清潔口腔的重要性，也知道早上、晚上都要刷牙，但是你真的會刷牙嗎？很多朋友都表示，明明自己每天早晚刷牙從不間斷，但是牙齒還是出現了牙，還是吃完早餐再刷牙？所以，當你醒來時，最好在吃早餐和開始新的一天之前，先清除所有堆積的東西應在早餐前或早餐後刷牙？美國牙科協會(AmericanDentalAssociation)建議，每天刷牙2次，每次2分鐘刷牙早餐順序夜裡刷牙後還能吃東西嗎？早上要刷牙嗎每天早上刷牙，是一個健康的生活習慣，對牙齒有好處刷牙會有牙齦出血,於是做了超聲波洗牙,請問剛洗完牙可以吃東西嗎?問掛）早上一定要刷牙？問掛）早上一定要刷牙？！閒聊本魯住在中部地表最強男宿已兩年~這學年也已經住了一學期~話說因為這學期有比較多早八的課所以很多時候會特別早一點起床早上為什麼要刷牙，昨天晚上不是刷過了嗎？因為口腔本身就屬於有菌環境，晚上刷完牙之後並不能保證有害細菌清理乾淨，第二天早上還會有跟多的有害細菌滋生除此之外，刷牙還有另外一個重要作用清除口腔細菌，這也是為什么早上起床後要刷牙的閒聊早上起來要刷牙嗎？起來去刷牙洗臉本56的媽媽早上習慣性的這麼說但本56很疑惑說洗臉可以理解但晚上刷過牙到起來之前又沒吃東西為何還要刷所以本56基本上只有洗臉刮鬍子真要刷牙那么有些早晨比較忙，來不及刷牙，喝點水漱口可以嗎？不刷牙軟垢是食物殘渣和細菌的混合物，鬆軟地沉積在牙縫、牙頸等各種犄角旮旯的地方，。