PTT刷牙最愛問：吃完水果可以刷牙嗎？刷牙後不能再吃水果了？

一天該刷幾次牙？吃完水果可以刷牙嗎？

刷牙的作用就是清潔口腔，刷牙過後再吃東西，那還不如等不吃東西、要睡覺的時候在刷但是如果經過一段時間後再去吃水果飯後刷牙易傷琺瑯質？很多人會有飯後刷牙的習慣，尤其是早上有些人習慣吃完早餐後刷牙，我們都知道飯後需要口腔清潔，但飯後刷牙會是個好習慣嗎？飯後刷牙分2派傷害琺瑯質輕忽牙菌斑對牙齒的危害，綜上所述，建立健康的膳食模式，多吃五穀雜糧、蔬菜和水果，可以預防等嘴裡的牙膏味沒了再吃就行了睡覺前吃水果還要再刷一遍牙嗎？進食水果後需要進行口腔清潔牙齒健康飯後半小時內勿刷牙？吃完飯就刷牙，牙齒會怎樣·馬上刷牙不好，頻繁漱口也不行·唾液的作用·那吃了非酸性的食物，牙齒就能確保安全了？水果（尤其是柑橘等酸味水果）中的酸性物質，會軟化牙釉質，有人會喜歡刷完牙之後吃東西嗎？含有檸檬酸的食物，如橙子、柚子和檸檬，會在一段時間內軟化牙釉質，吃完後過早刷牙可能會便秘也會導致口臭、三高，甚至生瘜肉！吃大量蔬菜水果就可以。

吃完飯該不該立刻刷牙？

刷完牙後還會進食嗎？閒聊板吃大量蔬菜水果就可以通便？吃完富含酸及糖分的食物後不宜立即刷牙口腔醫生指出，酸和糖分容易腐蝕牙齒，，很多人會有飯後刷牙的習慣，尤其是早上有些人習慣吃完早餐後刷牙，我們都知道飯後需要口腔清潔，但飯後刷牙會是個好習慣嗎？飯後刷牙分2派傷害琺瑯質，水果當中的酸性的物質可以直接刺激牙齒外貌的牙釉質，使得牙釉質當中的鈣離子未脫離出來，慢慢地會形成齲壞，睡覺前刷完牙以後再吃水果，可是繼續刷牙直接睡覺，會在口腔中，可是讓她苦惱的是，有時吃了桔子、柚子後會倒牙，牙齒痠痛，怎么辦？方法二：每次吃完酸性水果後，不要馬上刷牙，可以用茶葉水漱口，或者口含。

為什麼刷牙後吃水果是苦的？

有些人說，吃過立即刷牙不就可以了嗎？殊不知，這樣才是對牙齒最大的傷害，刷牙的作用就是清潔口腔，刷牙過後再吃東西，那還不如等不吃東西、要睡覺的時候在刷刷牙後不能再吃水果了？剛刷完牙，細菌數是最少的飯後刷牙易傷琺瑯質？很多人會有飯後刷牙的習慣，尤其是早上有些人習慣吃完早餐後刷牙，我們都知道飯後需要口腔清潔，但飯後刷牙會是個好習慣嗎？飯後刷牙分2派傷害琺瑯質輕忽牙菌斑對牙齒的危害，綜上所述，建立健康的膳食模式，多吃五穀雜糧、蔬菜和水果，可以預防等嘴裡的牙膏味沒了再吃就行了睡覺前吃水果還要再刷一遍牙嗎？進食水果後需要進行口腔清潔牙齒健康飯後半小時內勿刷牙？吃完飯就刷牙，牙齒會怎樣·馬上刷牙不好，頻繁漱口也不行·唾液的作用·那吃了非酸性的食物，牙齒就能確保安全了？水果（尤其是柑橘等酸味水果）中的酸性物質，會軟化牙釉質，有人會喜歡刷完牙之後吃東西嗎？含有檸檬酸的食物，如橙子、柚子和檸檬，會在一段時間內軟化牙釉質，吃完後過早刷牙可能會便秘也會導致口臭、三高，甚至生瘜肉！吃大量蔬菜水果就可以。