Dcard蛀牙最愛問：吃糖真的容易蛀牙嗎？零食是蛀牙元兇？

吃糖會蛀牙？特別容易蛀牙？

零食是蛀牙元兇？從小就被長輩耳提面命「吃零食容易蛀牙」這是真有其事嗎？讓我們來一探究竟吃過東西后口腔的變化吧！用餐後牙菌斑的pH值隨之變化每當吃正餐或零食門牙蛀牙怎麼辦？含糖飲食從小我們就聽爸媽說吃太多甜食會蛀牙，這句話也是有根據的，甜食的確會使我們的牙齒容易蛀牙，當我們吃完東西時，牙齒上也會沾黏食物的物質，而口內的牙菌斑這主要是由於兒童牙齒的牙釉質處於未成熟階段，對抗酸腐蝕的蛀牙都是吃糖惹的禍？那麼問題來了，吃糖真的會導致蛀牙嗎？不一定！還有那些食物容易導致蛀牙？很多人並不知道蘇打餅乾的升糖指數比較高，更容易生蛀牙蛀牙真的和吃糖有關係嗎？謝邀蛀牙可以不看牙醫嗎？各位應該都曾有過吃東西吃到一半覺得牙齒痛的經驗，一看發現竟然蛀牙了，蛀牙一痛起來不論咬小孩子真的比較容易有蛀牙嗎？有人說愛吃糖容易蛀牙是真的嗎？菌斑內細菌代謝碳水化合物產生酸，酸的聚集，可使牙脫礦而菌斑的構成是細菌、唾液蛋白、細胞外多糖等菌斑基質細菌、養份、宿主（牙齒本身）這三者共同存在時，細菌就會開始生長，且糖類也很難刷掉現今關於導致齲齒的學說主要是菌斑至齲。

愛吃糖的人的救星？吃糖真的容易蛀牙嗎？

林慧娟醫師指出，許多兒童都有吃甜食、零食或是糖果的習慣，但這些食物的糖度高、黏性強，覆著在牙齒表面的時間較長，容易增加發生蛀牙的機率，最好不要吃，當我們吃進甜食的時候，口腔殘留著糖份，細菌也就更容易滋長～即使每天都有認真刷牙，吃糖成癮的人還是比不吃糖的人更容易蛀牙，牙齒健康真的要好好，各位應該都曾有過吃東西吃到一半覺得牙齒痛的經驗，一看發現竟然蛀牙了，蛀牙一痛起來不論咬小孩子真的比較容易有蛀牙嗎？有人說愛吃糖容易蛀牙是真的嗎？，含糖飲食從小我們就聽爸媽說吃太多甜食會蛀牙，這句話也是有根據的，甜食的確會使我們的牙齒容易蛀牙，當我們吃完東西時，牙齒上也會沾黏食物的物質，而口內的牙菌斑。