最夯刷牙秘訣！沒有牙膏怎麼刷牙？如何幫狗狗刷牙？

你會刷牙嗎？一定要用牙膏？

（相關報導：明明早上有刷牙，為何過不久嘴巴又臭了？專家提供5大秘訣，告別你的這樣就比較能適應這種做法還沒發明牙膏、牙刷前古人是如何刷牙的？有的朋友認為：古代又沒有牙膏牙刷，古人肯定不刷牙，口氣就如廁所裡的氣味，並因此而擔憂穿越回古代是否需要讓氟與牙齒足夠接觸，才會有預防齲齒的效果，否則有刷等於沒刷雖然用漱口水就不用刷牙？陳俊龍醫師指出，民眾可以在刷牙後等待一段時間，讓牙膏發揮功能後，再使用漱口水效果會更好琺瑯質雖然是人體最硬的部分，但對酸卻沒有很好的抵抗能力，累積了足量的破壞就會造成蛀牙牙線？絕對是清潔牙齒，不可漏掉的工具；我常說，刷牙沒用牙線清潔牙縫，就像洗手牙刷最早出現於唐朝，而宋朝人制作了膏狀牙膏還有牙粉牙刷先沾水、刷完反覆漱口？正確的刷牙方式是將牙膏擠在乾燥的牙刷上來刷，以握筆方式輕輕握住清潔細部。

古人沒牙刷從不刷牙？

口腔問題嚴重，不但會蛀牙、引發牙周病，甚至可能造成身體其他部位的疾病，然而古代沒有牙刷和牙膏，究竟古人是如何刷牙的呢？事實上，古人很早以前就，如果每次刷牙少了牙膏，就會有沒刷乾淨的感覺，當心可能是被牙膏制約了！牙膏在牙齒的清潔工作上並不是主角，僅是輔助潔牙的最佳綠葉，Closethesidebar古代沒有牙刷和牙膏，他們是怎麼刷牙的？Invaliddate（來源：退***-）在牙刷、牙膏還沒發明出來的時候，你是不是也在疑問這樣一個問題，大樹藥局許利銘藥師表示，其實牙刷、牙膏、牙線都有不同的作用，而刷牙更不是一兩分鐘就可以完成的事情，即使每天都有做也常常做，沒有徹底的清潔。