Dcard磨牙經驗分享：睡覺磨牙怎麼辦？臺灣牙醫網--我晚上睡覺會磨牙，該看什麼科？

可以治療嗎？磨牙怎麼辦？

需要治療嗎兒童磨牙，不一定是異常該症狀並不會影響正常的講話、經常發生在晚上睡覺的時候磨牙是一種人無意識地磨牙或咬牙的狀況磨牙怎麼辦？牙醫師賴智信指出，這兩種不自覺的行為都會使牙齒琺瑯質受損，牙齒變得敏感磨牙原因可能是壓力、遺傳、睡覺習慣睡覺磨牙怎麼辦？睡覺磨牙怎麼辦，解決方法如下：一、減輕大腦興奮狀態，睡前做體操，適當放鬆，避免服用興奮飲料，如咖啡、濃茶等睡覺磨牙怎麼辦？不只小朋友睡覺磨牙，大人睡覺磨牙一樣嚴重睡覺磨牙怎麼辦？201110271057磨牙-睡覺磨牙怎麼辦？不再「咬牙切齒」·1睡前60∼90分鐘，避免劇烈運動用你的手指和手掌緩緩打圈按摩頭部兩側、額頭和下巴。

果真是肚子裡有蛔蟲？

睡覺磨牙怎麼辦？壓力是被認為造成睡覺磨牙的主要原因，因此睡前最好能避免劇烈運動、飲用咖啡因飲品或抽菸，並減少3C使用，以免刺激神經興奮，磨牙，其實是因為沒睡好夜間磨牙發生前在腦波及其他生理反應上可記錄到相當於「喚醒」的變化，而為什麼會被喚醒？原因則有很多，包括壓力大、焦慮、憂鬱以及睡眠呼吸中止症，大人磨牙，常常是壓力太大的表現，那麼睡覺會磨牙的孩子，同樣也跟壓力大有關係嗎？本期愛家好醫生，帶爸媽一次理解寶寶磨牙的原因與排解方法，，孩子有焦慮問題時，通常較容易出現睡覺磨牙的行為，當然有些發展障礙孩子，如雷特氏症（Rettsyndrome）和唐氏症（Downsyndrome），在清醒時也可能會磨牙，另外有睡眠呼吸。

改善上呼吸道可緩解症狀？

硬式咬合板是目前最常用的治療方法之一，用在減少上下排牙齒睡覺時的磨牙，以降低磨牙對牙齒造成的耗損，減輕顳顎關節壓力，減少肌肉活動力，需要治療嗎兒童磨牙，不一定是異常該症狀並不會影響正常的講話、經常發生在晚上睡覺的時候磨牙是一種人無意識地磨牙或咬牙的狀況磨牙怎麼辦？牙醫師賴智信指出，這兩種不自覺的行為都會使牙齒琺瑯質受損，牙齒變得敏感磨牙原因可能是壓力、遺傳、睡覺習慣睡覺磨牙怎麼辦？睡覺磨牙怎麼辦，解決方法如下：一、減輕大腦興奮狀態，睡前做體操，適當放鬆，避免服用興奮飲料，如咖啡、濃茶等睡覺磨牙怎麼辦？不只小朋友睡覺磨牙，大人睡覺磨牙一樣嚴重睡覺磨牙怎麼辦？201110271057磨牙-睡覺磨牙怎麼辦？不再「咬牙切齒」·1睡前60∼90分鐘，避免劇烈運動睡覺磨牙嘎嘎作響？睡覺磨牙怎麼辦？壓力是被認為造成睡覺磨牙的主要原因，因此睡前最好能避免劇烈運動、飲用咖啡因飲品或抽菸，並減少3C使用，以免刺激神經興奮。