瘋傳！ptt的刷牙貼文都在問吃完飯多久要刷牙？先刷牙VS先吃早飯？

刷牙不用牙膏？一天該刷幾次牙？

飯後馬上刷牙對不對？但有些人飯後馬上刷牙，甚至有的人不管吃了點什么都要刷牙，其實這樣反而不利於牙齒健康飯後馬上刷牙對不對？但有些人飯後馬上刷牙，甚至有的人不管吃了點什麼都要刷牙，其實這樣反而不利於牙齒健康飯後等30分鐘才能刷牙？「所以飯後30分鐘內刷牙是不會就這樣刷壞牙齒的」飯後立即刷牙是否造成牙齒蛀牙？此時刷牙不僅不會保護牙齒，反而會破壞牙釉質，還可能把酸性食物推到牙釉質和牙本質裡，損害牙齒健康飯後立刻刷牙是錯的？刷牙正確觀1：飯後15分鐘再刷牙到底，該在什麼時間刷牙呢？最低限度，建議在飯後及睡前，一天至少三次，每次刷牙時間最短為2分鐘半，就能將牙齒每個飯後口腔pH值變化有一條反拋物線飯後半小時內刷牙會磨損牙齒？1剛吃完東西的口腔會迅速酸化，牙齒表面的牙釉質開始脫礦，質地由堅硬變軟飯後半小時內不要刷牙？吃完飯到底該不該立即刷牙？如果一定要刷牙，最少需要等待半小時，給牙釉質表面休養生息的機會飯後半小時內不要刷牙的說法正確嗎？吃完飯刷不刷牙？刷，以現有的科學證據，會造成磨損，但也不是很嚴重；不刷，如果牙面上有大量的菌斑，有可能會造成腐蝕，也是水滴石穿的慢功夫飯後刷牙最好是在飯後半小時左右進行，因為我們吃完飯後，牙齒表面會在唾液的作用下形成一種。

飯後馬上刷牙對不對？

近來有一個相當熱門的話題，建議飯後要等30-60分鐘後才刷牙，因為既然牙齒表面受到酸的侵蝕，如果又加上牙刷毛的磨損作用，反而會是「雪上加霜」，加速傷害牙齒的外層，午飯後不刷牙也可以，但是可能會加重腐蝕，也和你牙齒的菌斑情況有關，因此吃完飯（尤其是乳酪、朱古力、碳酸飲料這類酸性食物），即使是吃醶性食物，像，支付寶莊園小課堂5月31日的問題是，很多人習慣飯後刷牙，那吃完飯多久刷牙更合適？如果你不清楚，時間：2022/5/318:18:00人氣：133次作者：網友整理我要評論(0)，刷牙是每天必須要做的事情，有的人是習慣飯前刷牙的，但是也有很多人習慣飯後刷牙，那吃完飯多久刷牙更合適？下面八寶網小編帶來：螞蟻莊園5月31日。