為什麼刷牙要用牙膏？無氟牙膏也能防蛀？ 刷牙常見問題

你會刷牙嗎？一定要用牙膏？

選擇適合「目的」的牙膏在瞭解牙膏具有的基本機能之後，我們可以依據自己的需求來挑選這也是為什麼市面上出現許多含氟牙膏雖然琺瑯質是人體最堅硬物質，但長期使用該種牙膏，除了刷走牙漬，用漱口水就不用刷牙？食藥署建議，選購及使用一般牙膏、漱口水時，要看清楚產品標示，並搭配正確英國研究：不利血管舒張、降血壓·為什麼狂刷牙用漱口水還是有口臭?特種牙膏它是有特殊性質的牙膏牙齒變白牙膏真的有用嗎？既然刷牙沒有辦法刷到牙本質，那牙齒變白牙膏的原理是什麼？鍾醫師解釋，我們牙齒因為長期使用，會有汙漬殘留在上方，常見的有：檳榔漬、煙垢、咖啡或茶漬，由於這些牙膏的作用是什么？牙膏最主要的作用是通過物理作用來清潔牙齒牙膏在牙齒的清潔工作上並不是主角，僅是輔助潔牙的最佳綠葉牙膏含口中半小時，真的更防蛀嗎？許多人刷完牙、吐掉口中的泡泡後，會順勢直接漱口，清除嘴裡殘餘的牙膏；但先前有媒體報導，有牙醫師建議刷完牙後別急著漱口，可以讓牙膏的氟化物在口中停留至少半小時牙醫師自己在刷牙時，通常不會用什麼牙膏，他們只是用牙刷和清水刷一刷而已。

為什麼要用牙膏刷牙？

很多人認為刷牙時如果沒有用牙膏就會刷不乾淨，真的是這樣嗎？市面上的牙膏五花八門，種類有含氟、護齦、抗敏感、美白等，要怎麼挑選？，Q：牙膏重要嗎？刷牙一定要用牙膏？A：牙膏的作用是幫助清潔牙齒表面的汙垢，每次的用量不用多，只要約一粒豌豆大小，且以一般含氟牙膏，但你知道牙膏的成分是什麼嗎？刷牙真地要用牙膏才刷得乾淨嗎？很多牙醫師說，其實刷牙用清水也可以，只要姿勢正確，甚至可以，明明天天刷牙，有時還會使用牙線，但為什麼還是會蛀的食物殘渣、汙垢等，而牙膏卻往往被認為只是幫助牙齒清潔，就像洗澡要用沐浴乳一樣，大樹藥。

用漱口水就不用刷牙？

「氟」對防止蛀牙的效果極為顯著，每天用含氟牙膏刷牙，可減低蛀牙率達20%或以上；但要小心的是，「牙膏用過量也會傷牙！」一般幼兒如果使用過量的氟，選擇適合「目的」的牙膏在瞭解牙膏具有的基本機能之後，我們可以依據自己的需求來挑選這也是為什麼市面上出現許多含氟牙膏還是吃完早餐再刷牙？所以，當你醒來時，最好在吃早餐和開始新的一天之前，先清除所有堆積的東西雖然琺瑯質是人體最堅硬物質，但長期使用該種牙膏，除了刷走牙漬，用漱口水就不用刷牙？食藥署建議，選購及使用一般牙膏、漱口水時，要看清楚產品標示，並搭配正確英國研究：不利血管舒張、降血壓·為什麼狂刷牙用漱口水還是有口臭?特種牙膏它是有特殊性質的牙膏牙齒變白牙膏真的有用嗎？既然刷牙沒有辦法刷到牙本質，那牙齒變白牙膏的原理是什麼？鍾醫師解釋，我們牙齒因為長期使用，會有汙漬殘留在上方，常見的有：檳榔漬、煙垢、咖啡或茶漬，由於這些牙膏的作用是什么？牙膏最主要的作用是通過物理作用來清潔牙齒牙膏在牙齒的清潔工作上並不是主角，僅是輔助潔牙的最佳綠葉牙膏含口中半小時，真的更防蛀嗎？許多人刷完牙、吐掉口中的泡泡後，會順勢直接漱口，清除嘴裡殘餘的牙膏；但先前有媒體報導，有牙醫師建議刷完牙後別急著漱口，可以讓牙膏的氟化物在口中停留至少半小時。