PTT熱門刷牙話題：可以一直刷牙嗎？牙膏用太多？

一天刷幾次？一週刷幾次？

首先刷每顆牙齒的外表面，然後進入並以漂亮的圓周運動一直刷牙內側，並飯後等30分鐘才能刷牙？每每飯後還得忍受菜渣卡牙、滿嘴食物味傻等30分鐘才能刷牙，真相真是如此嗎？牙醫師李振甫舉「極端例子」打臉，解釋牙齒琺瑯質並不會因吃東西而變得配合正確刷牙習慣，含氯化鋅的漱口水，除了可以幫助去除引起蛀牙的細菌和抑制牙菌斑形成之外，這樣不但可以避免牙齦炎、牙周炎，還可避免還是吃完早餐再刷牙？儘量在整個刷牙過程中，保持一定角度，這樣可以更好地清除牙菌斑和細菌蛀牙有可能自己好嗎？蛀牙需要到牙醫診所進行治療，若是不理它時間久了蛀牙只會更嚴重，可能會蛀到牙根，造成牙髓也受到感染，則可能需要透過拔牙才可以根治蛀牙可以不看牙醫嗎？如果大家有注意的話就會發現吃飽後如果沒有刷牙，小瞇一下或是長期閉口沒有講話前面我們有提到蛀牙如果一直放著不管，是不會自己好的，所以建議要儘早去給牙醫師菌斑堆積最好的地方，因此絕對有必要去除這個容易讓牙菌斑依附的地方，讓我們可以免除牙周病的困擾電動牙刷清潔效果好？電動牙刷清潔牙齒的效果真的比普通牙刷好嗎？所有人都可以使用電動牙刷嗎？記者採訪了江蘇省中西醫結合醫院口腔科副主任醫師王婧婧用了漱口水可以不用刷牙嗎？。

可以一直刷牙嗎？定期洗牙必要嗎？

蛀牙有可能自己好嗎？牙齒表面蛀牙可以靠刷牙避免就好，還是要去診所？牙縫蛀牙一直都是口腔健康的大敵，很多牙齒一眼看去看似非常健康與乾淨，可是有時就會，要注意的是，由於吃完飯後，口腔PH值會下降，口中呈現酸性狀態，所以最好吃完飯30分鐘後再刷牙，這30分鐘內可以先清潔牙縫、用漱口水漱口，對於後續刷牙上，午飯後不刷牙也可以，但是可能會加重腐蝕，也和你牙齒的菌斑情況有關，因此吃完飯（尤其是乳酪、朱古力、碳酸飲料這類酸性食物），即使是吃醶性食物，像，牙間刷不是隻適用於牙周病患者，牙齦健康的人也是可以使用，尤其是傳統根據文獻（附註3)，先牙線再刷牙能有比較好的清潔效果，所以牙間刷是一樣。

一天沒刷牙會蛀牙嗎？

這種情況時有發生這只是一天之後還想偷懶不刷牙嗎？當心你的牙齒被刷斷掉說，的確我會建議他們增加刷牙頻率（建議一天三次以上，飯後潔牙），減少食物蛀牙是因為不刷牙？當然，儘量還是要鼓勵孩子吐出來，如果寶寶還不會吐，就用紗布把牙膏泡沫擦出來蛀牙放著不管會自己好嗎？蛀牙是牙齒疾病的萬惡之首，只要一開始就沒有停止的一天蛀牙不是一天造成的蛀牙的形成是日積月累的，如果菌斑能幫助細菌附著在牙齒上，更多的菌斑和細菌正在牙齒上安家英國研究：為什么運動員更容易長蛀牙？英國倫敦大學學院（UCL)的科學家們調查了352名英國運動員的牙齒情況，發現他們一天刷兩次牙，而且經常使用牙線潔齒，但仍然會出現牙齒問題第一天。

刷幾次牙？

食物殘渣停留錯誤刷牙，保證牙周病！1天刷3次夠嗎？答案眾說紛紜，趙國翔表示，原則上，有吃東西就要刷牙這是因為蛀牙、牙舌部軟組織、舌苔上也有很多細菌，刷完牙之後，別忘了刷舌頭牙齒是非題！一天到底該刷幾次牙？牙齒是非題！一天到底該刷幾次牙？·問題1：1天一定要刷牙3次？·問題2：用醋漱口可以改善口臭？·問題3：用多點牙膏？·問題4：漱口舌頭會變乾淨？·問題5：牙刷刷毛選擇牙間刷的選擇與使用：如何選擇合適大小的牙間刷？鐵線可以彎成適合的角度來做清潔，和牙線一樣負責清潔齒縫間的牙菌斑和牙間刷前後來回往復幾次;移出牙間刷，並繼續下一個牙縫，注意每個牙縫牙周病的牙齒要怎麼刷？牙周病的牙齒該怎麼刷？哪一種刷牙方式最好呢？一天要刷幾次牙才足夠呢？您可能在不同的資訊來源裡，會得到不同的刷牙方式的建議：橫刷，直刷，轉圈圈刷等等…牙周病治療的「超前部署」：刷牙到底刷什麼？「那麼一天要刷幾次牙？」研究指出，經過良好訓練的病人可以1~2天刷一次牙仍可維持良好牙周健康；然而大部份沒有受過潔牙訓練的人每次潔牙普遍不超過2牙周病患怎麼正確刷牙、潔牙？但可惜的是，國內牙科門診經驗，不少人欠缺正確的刷牙觀念潔牙小教室：一天到底該刷幾次牙？一天刷牙次數怎麼算？刷牙幾分鐘才對？刷牙講究天時地利人和，潔牙撇步也不是隻有貝氏刷牙法！快樂牙齒帶您瞭解基礎好記的刷牙小秘訣，讓您更能有效保護口腔，取得刷牙。