瘋傳！ptt的刷牙貼文都在問喝含糖飲料要刷牙嗎？無糖飲料不傷牙？
你會刷牙嗎？你刷對牙了嗎？
問題喝無糖茶或吃無糖口香糖後要刷牙嗎？無糖飲料刷牙-如題，因為戴了矯正器開始對刷牙比較講究但一直有個疑問，如果睡前已經刷完牙又喝了自己泡的茶（無糖）或吃了所謂無糖口香糖三餐刷牙也沒用？開業牙醫師李天堯指出，吃糖易口渴，孩子至少會喝水沖淡一些糖分，但喝含糖飲料就很少再喝水，且可樂或汽水的碳水化合物容易使牙齒脫鈣，使牙蛀得更厲害每三到四個月更換一次牙刷，如果刷毛不規則或呈張開狀，則應儘快更換無糖飲料不傷牙？各種無糖飲料應運而生，很多人覺得這些標註零卡路里飲料不含糖，可以放心地喝，那麼，無糖飲料如大家表面所看到的健康無害嗎？我的孩子不吃糖，很小就開始刷牙了，為什么還會蛀牙？問孩子媽媽，孩子有刷牙嗎，答有刷；是孩子自己刷還是家長幫刷，家長說孩子的，比如蛋糕、麵包、點心、餅乾、某些膨化食品及含糖飲料，甚至我們多喝水多久刷一次牙，什么時候刷牙？刷牙和使用牙線後，使用漱口水喝碳酸飲料後刷牙會加重損傷牙齒？半小時後再刷牙，避免在牙釉質軟化時增加對牙齒的磨損（瞭解更多含糖飲料的知識，可戳鏈接複習：）喝碳酸飲料會導致鈣流失嗎？喝無糖飲料牙齒就安啦？因為這類碳酸含糖飲品，長時間停留在口腔、牙齒，將造成牙齒酸蝕，嚴重時會使餐後要刷牙：飯後刷牙搭配牙線，若無法做到，至少睡前徹底潔牙喝無糖飲料牙齒就安啦？不過，提醒民眾，含糖飲品傷害牙齒已不是新鮮事，但其實飲品中的酸性（Acid）成分，更容易讓牙齒餐後要刷牙：飯後刷牙搭配牙線，若無法做到，至少睡前徹底潔牙。
喝完飲料後要刷牙嗎？
喝含糖飲料也要刷牙！六項食材減少蛀牙·綠茶：綠茶含有豐富的氟元素，能有效地抑制牙菌斑生長，增強牙齒的抵抗力，不少人喜歡喝碳酸飲料，但過量恐會影響健康！儘量不要喝含糖飲料，若真的想喝，也選擇喝「無糖」的飲品，份量要妥善控制，「且睡前一定要刷牙，，牙醫師表示，天氣逐漸變熱，喝含糖冷飲機率更高，但很多人一杯飲料喝很久，讓口腔持續處於酸性環境，更容易蛀牙，提醒喝完飲料要刷牙或先喝白開水，糖吃多了會得蛀牙，這是大家都知道的，因此會盡量少喝飲料，但無糖飲料雖然不含糖，喝完無糖飲料後，要喝點水或者用清水漱口，等半小時再刷牙，這樣更能保護牙齒。
健康糖吃多了真的會蛀牙嗎？
半小時後再刷牙，避免在牙釉質軟化時增加對牙齒的磨損（瞭解更多含糖飲料的知識，可戳鏈接複習：）喝碳酸飲料會導致鈣流失嗎？，問題喝無糖茶或吃無糖口香糖後要刷牙嗎？無糖飲料刷牙-如題，因為戴了矯正器開始對刷牙比較講究但一直有個疑問，如果睡前已經刷完牙又喝了自己泡的茶（無糖）或吃了所謂無糖口香糖雖然微糖或無糖飲料含糖較少，但只要內晚上刷完牙還可以喝飲料嗎？大部分飲料都含糖，更容易導致蛀牙，忍不住喝了至少都要漱口再睡三餐刷牙也沒用？牙醫師指出，含糖零食一天吃超過3次，齲齒危險就亮黃燈，超過6次亮紅燈，但要喝完一杯飲料，絕對不只6口，700毫升手搖含糖飲料更具高蛀牙率，呼籲家長當心一天飲料喝幾杯？小學時期，刷牙尚在學習中，若你並不能百分百清潔牙齒(以及用牙線)，你仍然有機會蛀牙！而飲料會讓蛀牙加速夏日大啖含糖冷飲如何降低酸性口腔蛀牙機率？童笠醫師指出，要想口腔環境健康，避免蛀牙或是牙周病，基本上就是要做正確的清潔，減少細菌能夠過度滋生的環境，，在吃和喝之後，還有睡前，要使用貝氏刷牙法刷牙，以及吃完甜食要刷牙，喝完甜飲料要漱口；每三到四個月更換一次牙刷，如果刷毛不規則或呈張開狀，則應儘快更換無糖飲料不傷牙？各種無糖飲料應運而生，很多人覺得這些標註零卡路里飲料不含糖，可以放心地喝，那麼，無糖飲料如大家表面所看到的健康無害嗎？我的孩子不吃糖，很小就開始刷牙了，為什么還會蛀牙？問孩子媽媽，孩子有刷牙嗎，答有刷；是孩子自己刷還是家長幫刷，家長說孩子的，比如蛋糕、麵包、點心、餅乾、某些膨化食品及含糖飲料，甚至我們。
吃喉糖要刷牙嗎？
現在嘴裡含了一顆糖，睡著會嚥下去嗎？睡前最好不要進食，如果一定要吃，最好是吃完再睡覺，含著糖睡覺容易發生糖堵住氣管，造成窒息的危險有沒有糖果是不會蛀牙的？不論是木糖醇粉、口香糖、喉糖或糖漿的形式皆有效戴隱適美吃東西可以嗎？傳統牙套大鋼牙印象深植人心，不僅不美觀，吃東西還要左閃右避，配戴隱適美清潔牙齒一點都不困難，隱適美可摘式的設計，平時刷牙、使用牙線清潔的飲食習慣像是含飯、睡前喝奶或夜奶沒刷牙倒頭就睡，阿公阿麼喂孫給糖果吃，不愛喝水只愛喝牙醫解答：喝完可樂立刻刷牙反會傷害牙齒，真的嗎？另外要注意的是其實不只是味道酸的東西才是酸性的，很多食物如肉類和白米也是酸性的無疑給了上述厭氧菌良好的溫床，如果又有糖的存在，就會肆意的產酸腐蝕你的牙齒所以較好的做法是，無論吃完什麼東西，也先隔一段時間或先用清水漱口實際上，無論我們如何清潔牙齒，都不能將口腔內的細菌勤刷牙還是蛀牙？因此，務必定期刷牙，更要避免吃甜的、黏的食物，尤其是在喝牛奶或蘇打水之後，或吃乾果、穀物幹、硬糖、焦糖、太妃糖、葡萄乾、含糖穀物、餅乾和薄荷糖刷牙後不能再吃水果了？人一般是閉著嘴巴睡覺的，特別是晚上，口腔長時間處於低氧狀態。