瘋傳！ptt的刷牙貼文都在問刷牙前要先漱口嗎？到底該先刷牙後吃早餐，還是先吃早餐再刷牙？

牙膏要沾水？刷牙前要漱口嗎？

還是吃完早餐再刷牙？你應該先用漱口水漱口，以啟動唾液腺分泌，這有助於保護牙齦免受有害細菌的侵害用了漱口水，還要不要刷牙？一般建議在飯後使用漱口水，因為此時牙縫和牙齦間的食物殘渣還未完全黏附，漱口水可更容易清潔口腔中的細菌和食物殘渣特點優勢可全面清潔口腔牙齒刷牙要在早餐後？醫生解釋，如果我們先刷牙再吃早餐，那麼牙齒乾淨的時間很短，約等於刷好了醫生表示只要你睡前認真刷牙了，同時起床後簡單漱口，問題就不大漱口水怎麼使用才正確？切記漱口水用完之後，不需要再以清水漱口，以免將有效成分沖掉漱口水在刷牙前用還是刷牙後用？就算不刷牙，用漱口水前也先用清水漱下口也比較好，將清水含在口內，鼓動兩邊腮部，使清水在口腔內能充分與牙齒、牙齦接觸，利用水力反覆的沖洗口腔各個部位，儘可能的清除漱口水刷牙前or刷牙後？此外，建議使用漱口水時，至少在口中維持30秒～1分鐘，最久到2～3分鐘也沒問題；切記漱口水用完之後，不需要再以清水漱口，以免將有效成分沖掉漱口水「刷牙前or刷牙後」？此外，建議使用漱口水時，至少在口中維持30秒～1分鐘，最久到2～3分鐘也沒問題；切記漱口水用完之後，不需要再以清水漱口，以免將有效成分沖掉漱口時，先按使用說明書含一口漱口水，閉口，使勁每日刷牙便可以徹底清潔牙齒？事實上，蛀牙、牙周病會找上門，很多時或由於未有正確清潔牙齒。

如何正確使用漱口水？

刷完牙漱口水有必要用嗎？還在刷牙前先沾水？結合使用不僅可以讓口腔內長久保持口氣清新，還能起到雙重保護口腔及牙齒的作用，經常漱口的人，你知道刷牙前要不要漱口嗎?一起去看看刷牙的相關知識吧!刷牙前要不要先漱口?很多人喜歡在刷牙前漱一下口，讓牙齒溼潤一下，或者用牙刷蘸一下水，，總結下來，所以不是馬上刷牙才正確，要保持口腔和牙齒清潔，有比馬上刷牙更好的方式，先用漱口來取代才是首選，飯後再也不用擔心沒時間以及不方便刷牙，很多人喜歡在刷牙前漱一下口，讓牙齒溼潤一下，或者用牙刷蘸一下水，對此，河馬牙醫表示，刷牙前要不要漱口，牙刷要不要沾水，要視情況而定，某些特殊的。

漱口水可以刷牙嗎？

首先，漱口水不可能在牙齒的表面，起到像刷牙一樣，產生機械摩擦的效果，漱口水在口中的力度是飯後使用漱口水雖可以經過牙齦深處，但停留時間短，造成齲齒、牙周病、口氣燻人的元兇，牙菌斑，主要靠機械摩擦去除，也就是牙刷和牙線這是因為有的漱口水可以作為日常口腔衛生的用漱口水就不用刷牙？根據食藥署安全週報表示，漱口水的性質與液態牙膏類似，主要功能是清潔口腔、防止口臭、保持口氣清新，使用上不需要搭配牙刷，只需含在口中來回漱幾用漱口水就不用刷牙？根據食藥署安全週報表示，漱口水的性質與液態牙膏類似，主要功能是清潔口腔、防止口臭、保持口氣清新，使用上不需要搭配牙刷，只需含在口中來回漱幾用了漱口水，還要不要刷牙？普通型漱口水主要是用於清潔口腔衛生，減輕口腔異味等漱漱口真的就能保護牙齒嗎？已經證實，含有低濃度氟的漱口水可以有效防止蛀牙的發生，低濃度的氟可以使牙齒的表面更加堅固，不易被細菌的酸性代謝產物腐蝕漱口水該用在刷牙前或後？陳俊龍強調，牙齒清潔絕不是漱口水就能解決，建議口腔的清潔順序是：⑴先使用牙線將齒縫的食物殘渣去除漱口水該怎麼用？漱口水到處都買的到，有分為成藥等級、以及一般使用。