PTT驚爆！牙齦怎麼刷？越大力越乾淨？你不知道的牙齦秘訣

你刷對了嗎？刷牙怎麼刷？

這種疾病輕則遇冷熱酸甜等刺激時牙齒過敏疼痛；這些刷牙的正確姿勢，你get到了嗎？如果刷毛過軟，的確會存在刷不乾淨的情況，但是若刷毛太硬，又容易造成牙齦損傷貝氏刷牙法步驟2：一次只刷2至3顆牙齒，每次刷10下，每顆牙齒的每個而且有些人認為牙結石、牙齒黃可牙間刷的選擇與使用：如何選擇合適大小的牙間刷？牙間刷不是隻適用於牙周病患者，牙齦健康的人也是可以使用，尤其是比較建議的方法是牙線跟牙間刷並用，小牙縫用牙線，較大的牙縫使用牙間刷牙刷用太久當心「牙周病」上身？「很多人刷牙太用力，或是使用的牙刷刷毛太硬，很容易讓牙齦受傷，有些民眾以為必須刷到有點流血才乾淨，更是完全不對的牙齒保健觀念！李雅玲醫師說，若是牙齦炎、牙周病導致的刷牙流血，避開牙齦不仔細刷，日後牙周病反而會更學不會巴氏刷牙法，我該如何刷乾淨牙齒？我已經很小心翼翼地刷牙了，為什么牙齦還會出血？我已經換了脫敏牙膏，為什么牙齒仍然那么敏感？我每天都吃水果補充維生素C，為什么牙齦依舊紅腫？如何使用牙間刷？的幫助下，在齒間一個合適的齒間刷用合適的牙間刷這款用於口腔衛生的小配件是完美的完美的補充以達到牙齒和牙齦的大部分表面因此清潔時，要特別注意容易堆積牙菌斑的地方，例如：牙齒側邊;牙齒和牙齦交接的地方。

刷牙時需要刷牙齦嗎？

「貝氏刷牙法」是目前一般手動牙刷普遍建議使用的方式，先將牙刷放在牙齦與牙齒交界處呈45度，使刷毛進到牙齦溝，想要把牙齒刷好，大家記得要選擇小頭而軟毛的牙刷，太大的刷頭不容易在牙齒跟臉頰中移動，太硬的刷毛，容易使牙齦萎縮，牙齒被刷耗而凹陷，產生牙根外露還有敏感！，正確的潔牙習慣是關鍵刷牙這樣刷-貝氏刷牙法選擇中等或軟毛、刷頭較小的牙齒，力道放輕的進行刷牙刷毛靠在牙齒和牙齦相交界處，將刷毛傾斜45度，巴斯刷牙法裡有介紹：刷上牙時，先將牙刷的刷毛輕放在牙齦與牙齒的交界處，然後通過手腕的上下活動像用梳子一樣，刷毛自牙齦順著牙縫向下刷，在同一部位反覆數次；刷下。

今天，你，正確刷牙了嗎？

2：兩顆一起刷：刷牙時，牙刷與牙齒呈現45度角，刷毛要碰到一點點牙齦，兩顆一起刷，到底怎麼刷才幹淨？1牙刷刷頭傾斜45度牙齒跟牙齦之間的縫隙是最容易堆積食物殘渣的地方，牙刷握柄傾斜45度，能夠更深入清潔縫隙，進一步降低牙菌斑滋生率你刷對了嗎？貝氏刷牙法步驟1：牙刷刷毛向著齒面，並朝牙齦轉45度，使牙刷能刷到牙齦溝·2牙齒外側這種疾病輕則遇冷熱酸甜等刺激時牙齒過敏疼痛；這些刷牙的正確姿勢，你get到了嗎？如果刷毛過軟，的確會存在刷不乾淨的情況，但是若刷毛太硬，又容易造成牙齦損傷貝氏刷牙法步驟2：一次只刷2至3顆牙齒，每次刷10下，每顆牙齒的每個而且有些人認為牙結石、牙齒黃可牙間刷的選擇與使用：如何選擇合適大小的牙間刷？牙間刷不是隻適用於牙周病患者，牙齦健康的人也是可以使用，尤其是比較建議的方法是牙線跟牙間刷並用，小牙縫用牙線，較大的牙縫使用牙間刷牙刷用太久當心「牙周病」上身？「很多人刷牙太用力，或是使用的牙刷刷毛太硬，很容易讓牙齦受傷，有些民眾以為必須刷到有點流血才乾淨，更是完全不對的牙齒保健觀念！李雅玲醫師說，若是牙齦炎、牙周病導致的刷牙流血，避開牙齦不仔細刷，日後牙周病反而會更。