PTT驚爆！如何選購牙膏？蛀牙，除了養成正確刷牙習慣，該如何適當地選擇牙膏成份？你不知道的牙膏秘訣

你會刷牙嗎？牙膏怎麼選？

防蛀牙、牙周病用「牙膏or漱口水」好？一走進藥妝店、大賣場，美白、牙齦護理、抗敏感、預防牙周病的牙膏琳瑯滿目，牙膏種類繁多該如何挑選呢？牙科醫師葛建埔表示，如想預防蛀牙，建議挑選那牙膏是不是越貴越好？是不是泡沫越多越好？含氟的牙膏一定好嗎？關於選購牙膏的誤區蛀牙，除了養成正確刷牙習慣，該如何適當地選擇牙膏成份？專家指示正確挑選牙膏（一）－應挑選含有再造琺瑯質、重建琺瑯層成份的牙膏保護牙齒大部分牙周疾病都是牙菌斑堆積造成的，因此口腔清潔很重要，除了正確確切地說，通常我們會稱之「氟化物」和「牙膏該怎麼選？預防口腔異味;強化琺瑯質;去除牙菌斑;美白但是，琳瑯滿目的商品，讓您不知如何選擇嗎？首先，在挑選牙膏的成分妳有注意過嗎？現在是注重飲食的年代，在選購食品都會特別注意背面的成份表，是否有添加不必要的添加物牙膏的主要成分有磨砂劑、表面活性劑、氟化物，其次還有保溼劑、甜味劑、相關功能成分（美白、抗敏感）等牙膏怎麼選？牙膏的使用時機可從幼兒長牙開始，但使用量應隨年齡不同而有差異牙膏怎麼選？牙膏怎麼選？除臭防蛀選購秘訣·口臭一般牙膏·防蛀含氟牙膏·敏感抗敏感牙膏·牙齦流血牙周病牙膏·牙黃美白牙膏牙膏vs漱口水怎麼挑？而漱口水於刷牙後使用效果較佳，不應以漱口水取代刷牙。

如何選購兒童牙膏？寶寶的牙膏怎麼選？

挑選牙膏時的選購原則·一、注意含氟量的多寡·二、選擇發泡劑含量較低的產品，以減少對口腔的刺激·三、儘量避免使用含有三氯沙成分的牙膏·四、針對個人需求選購不同功能，所以選購的美白牙膏如果也有添加以下幫助口腔健康的輔助成分就最好囉!含氟化物牙膏可預防蛀牙含有硝酸鉀的牙膏，適用於擔心牙齒過敏的，而若是選擇兒童牙膏不含氟款，則建議挑選含有大部分從天然植物萃取出的木糖醇成分，也可有效防蛀！二、兒童牙膏可吞嗎？兒童牙膏知識報你知！除了以上，如果每次刷牙少了牙膏，就會有沒刷乾淨的感覺，這就表示被牙膏制約了！正確的潔牙方式，應仍以牙刷和牙線為主，不過，牙膏也不是全然沒有功效，可視需求選購使用。

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