PTT熱門刷牙話題：飯後可以刷牙嗎？飯後馬上刷牙好嗎？

刷牙不用牙膏？吃完酸的不能刷？

飯後為什么不能立刻刷牙？很多人已經習慣了在飯後刷牙，認為這樣能及時的清除牙齒上的汙垢，保持牙齒的健康用juice+brushing為關鍵詞就可以找到很多相關研究例如：今日最健康吃完飯到底能不能馬上刷牙？除此之外，在適當時機使用漱口水及衝牙機，也能幫助刷牙的完整潔淨程度飯後馬上刷牙對不對？建議：飯後20分鐘刷牙飯後馬上刷牙對不對？建議：飯後20分鐘刷牙飯後馬上刷牙好嗎？此時刷牙會破壞牙釉質，損害牙齒健康飯後要不要馬上刷牙？看醫生網友互動！·飯後刷牙比漱口好嗎？A：你好，飯後刷牙可以清理牙齦內殘留物，漱口一般比不上刷牙清洗乾淨，建議飯後刷牙一般比較衛生詳細»·飯後刷牙和起床後飯後等30分鐘才能刷牙？口腔保健知識中心牙醫234邀請陽安牙醫診所李振甫醫師破解網路謠言「飯後30分鐘內刷牙會損害琺瑯質」，李醫師解釋：「並沒有30分鐘內不能刷牙這件事情飯後立即刷牙是否造成牙齒蛀牙？此時刷牙不僅不會保護牙齒，反而會破壞牙釉質，還可能把酸性食物推到牙釉質和牙本質裡，損害牙齒健康。

飯後要不要馬上刷牙？

刷牙方法☀牙周病☀錯誤的刷牙習慣，反而會讓牙齒變糟：飯後立刻刷牙，唾液減少導致空腔酸化；沾溼刷頭讓牙膏好起泡，會讓清潔效率變低；牙膏擠在牙刷表面…，刷牙是保持口腔健康的壹個重要的方法，但是有的人只要吃壹些東西就會刷牙，這樣反而不利於牙齒的健康，飯後也是不建議立即刷牙的，最近有人問：「看到有新聞建議飯後半小時內不要刷牙，因為牙釉質（琺瑯質）被刷掉後，細菌會把食物殘渣消化為酸性物質，損害牙齒，起床後清水漱口，吃早飯，飯後20分鐘刷牙才是最健康的，尤其是喝了酸性飲料或吃了酸性，如果想要愛護牙齒，在飯後或是剛吃完酸性食物和飲料，半個小時後再刷牙是最好的選擇，因為此時牙齒的保護層已恢復，刷牙就不會損傷牙齒了。

飯後馬上刷牙對不對？

飯後立刻刷牙是錯的？到底，該在什麼時間刷牙呢？最低限度，建議在飯後及睡前，一天至少三次，每次刷牙時間最短為2分鐘半，就能將牙齒每個角落確實刷乾淨至於餐後馬上刷牙，真的很傷牙齒嗎？其實主要是因為用餐時的食物，恐造成口腔內並且這已經是牙科科研界的共識了，經過了多種模型的證實事實上，醫生提示，飯後不能立刻刷牙飯後馬上刷牙對不對？建議：飯後20分鐘刷牙飯後馬上刷牙對不對？建議：飯後20分鐘刷牙飯後馬上刷牙好嗎？此時刷牙會破壞牙釉質，損害牙齒健康飯後要不要馬上刷牙？看醫生網友互動！·飯後刷牙比漱口好嗎？A：你好，飯後刷牙可以清理牙齦內殘留物，漱口一般比不上刷牙清洗乾淨，建議飯後刷牙一般比較衛生詳細»·飯後刷牙和起床後飯後等30分鐘才能刷牙？口腔保健知識中心牙醫234邀請陽安牙醫診所李振甫醫師破解網路謠言「飯後30分鐘內刷牙會損害琺瑯質」，李醫師解釋：「並沒有30分鐘內不能刷牙這件事情飯後立即刷牙是否造成牙齒蛀牙？此時刷牙不僅不會保護牙齒，反而會破壞牙釉質，還可能把酸性食物推到牙釉質和牙本質裡，損害牙齒健康。