為什麼要用貝氏刷牙法？「貝氏刷牙法」怎麼做才對？這些Ptt/Dcard超多人在問

你的刷牙步驟NG嗎？

電動牙刷、衝牙機是口腔清潔救星？醫：潔牙效果是肯定的，使用時搭配貝氏刷牙法有效防蛀！日期：2021年11月1日2021年10九成蛀牙發生在牙齒鄰接面，齒間縫隙清潔更要注意！吃完東西馬上刷牙最好？為什麼刷牙一定要刷掉牙菌斑呢？牙菌斑又是什麼？簡單來說，牙菌斑是口腔內細菌的聚落，你可以試著用舌頭舐牙齒，刷牙要左右刷還是上下刷？好像聽過貝氏刷牙法，但到底什麼是貝氏刷牙法？（你說的出來嗎？）一定要用這個方法嗎？上面這些是你曾經懷疑過的問題嗎？為什麼要「刷牙」？你的刷牙步驟NG嗎？刷牙完後要減少漱口次數：市面上的牙膏多數含氟，除了幫助口腔殺菌之外也能讓預防蛀牙，若是在刷牙後一直漱口，可能反而會減低口腔中的氟濃度，不但喪失了使用牙膏的「貝氏刷牙法」怎麼做才對？1將牙刷放在牙齦與牙齒交界處成45度，讓刷毛進到牙齦溝·3輔以牙線、牙間刷及單束毛·2以兩顆牙齒為單位，左右來回輕輕刷約十次，每個面都要刷到2將刷毛傾斜45度，刷毛靠近牙齒及牙齦很多人會刷牙，但都做錯了？經過多年的改善與研究顯示，改良式貝氏刷牙法效果更好!1手握牙刷姿勢比一個贊，給自己一個鼓勵。

「貝氏刷牙法」怎麼做才對？

想要維持一口好牙!如果都不清潔，再怎麼漱口都是沒有用的，最簡單且最實用的貝氏刷牙法，可幫助小孩到大人維持良好牙齒狀況，有位醫生說過:「不要以為蛀牙，為什麼我喝冰涼的飲料牙齒會敏感痠痛？除了刷牙為什麼還要用牙線？建議使用改良式貝氏刷牙法來刷牙,刷牙時將牙刷擺在牙齒和牙肉的交界處，，醫：潔牙效果是肯定的，使用時搭配貝氏刷牙法有效防蛀！日期：2021年11月1日2021年10九成蛀牙發生在牙齒鄰接面，齒間縫隙清潔更要注意！，又為什麼要用牙膏呢？建議成人以貝式刷牙法（Bassmethod）或改良式貝氏刷牙法來進行潔牙，一方面可達到適度按摩牙齦，同時確實清潔牙齦溝，達到預防牙周疾病的。

電動牙刷、衝牙機是口腔清潔救星？

一）改良式貝氏刷牙法：健康牙齦或多數牙周病者適用如何使用牙間刷及單束毛牙刷？後牙區度空間有限，可以使用單束毛牙刷，針對大臼齒加強清潔（圖5），電動牙刷、衝牙機是口腔清潔救星？醫：潔牙效果是肯定的，使用時搭配貝氏刷牙法有效防蛀！日期：2021年11月1日2021年10九成蛀牙發生在牙齒鄰接面，齒間縫隙清潔更要注意！很多人會刷牙，但都做錯了？經過多年的改善與研究顯示，改良式貝氏刷牙法效果更好!1手握牙刷姿勢比一個贊，給自己一個鼓勵吃完東西馬上刷牙最好？為什麼刷牙一定要刷掉牙菌斑呢？牙菌斑又是什麼？簡單來說，牙菌斑是口腔內細菌的聚落，你可以試著用舌頭舐牙齒，刷牙要左右刷還是上下刷？好像聽過貝氏刷牙法，但到底什麼是貝氏刷牙法？（你說的出來嗎？）一定要用這個方法嗎？上面這些是你曾經懷疑過的問題嗎？為什麼要「刷牙」？你的刷牙步驟NG嗎？刷牙完後要減少漱口次數：市面上的牙膏多數含氟，除了幫助口腔殺菌之外也能讓預防蛀牙，若是在刷牙後一直漱口，可能反而會減低口腔中的氟濃度，不但喪失了使用牙膏的「貝氏刷牙法」怎麼做才對？1將牙刷放在牙齦與牙齒交界處成45度，讓刷毛進到牙齦溝·3輔以牙線、牙間刷及單束毛·2以兩顆牙齒為單位，左右來回輕輕刷約十次，每個面都要刷到2將刷毛傾斜45度，刷毛靠近牙齒及牙齦。