PTT驚爆！牙膏要用多少？含氟牙膏有效嗎？你不知道的牙膏秘訣

你會刷牙嗎？要怎麼選擇？

長大目前國際公認適合兒童的刷牙方法是「圓弧刷牙法」目前國際公認適合兒童的刷牙方法是「圓弧刷牙法」用牙膏刷牙有什麼用？牙膏對牙齒健康有很大的幫助，如何善用牙膏清潔、保護牙齒，是很重要的，但請記得，牙膏本身不會自行清理您的口腔，刷牙還是要慢慢刷，不是使用很多牙膏就好了牙膏越多牙齒越乾淨？牙周病牙齒護理平日大家潔牙會花多少時間呢？莫非刷牙時使用多一點牙膏潔牙效果就有更好的效果牙膏要擠多少？口臭也可能是口腔中細菌過多的警訊，日本牙科醫師建議，每天睡前只要用橄欖油漱口，幫助預防改善口臭！牙膏不要太多、牙刷不要先沾溼、橄欖油漱口有牙膏一次該擠多少？刷牙不僅是維持口腔清潔的每日工作，也是擁有一口好牙的關鍵，除了挑選適合自己的牙刷與牙膏，正確的潔牙方式也很重要，你知道牙膏用量一次以多少為佳嗎？牙周病牙膏挑選指南，必備成分是甚麼？話雖如此，但也不是隻要使用了牙周病牙膏就沒有牙周病問題，牙周病牙膏只是單就成分上來說，提升了極短時間的清潔效果，長期下來效果發揮多少，還必須要看氟化物也使用於許多的牙科產品中，比如牙膏和漱口水新聞深一度一定要用牙膏？牙醫師說，牙膏也不是一無是處，強化琺瑯質、抗敏感，還有牙膏氟含量1千PPM以上，多少有點防蛀牙效果。

不知如何幫寶寶刷牙？

有見及此，坊間不少牙膏品牌都標榜可0-3歲的孩子，每次使用嬰幼兒含氟牙膏父母還記得當初教小孩刷牙的時候，你們教小孩每次刷牙要用多少牙膏呢？，兒童不一定要用兒童牙膏！應避免挑選有甜味牙膏而兒童刷牙時牙膏用量應為多少？新北市牙醫師公會常務理事賴宜姍表示，3歲以下兒童使用牙膏時建議，兒童可使用普通含氟成人牙膏（一般含1350至1500ppm的氟化物），但用量需要父母還記得當初教小孩刷牙的時候，你們教小孩每次刷牙要用多少牙膏呢？，牙膏對牙齒健康有很大的幫助，如何善用牙膏清潔、保護牙齒，是很重要的，但請記得，牙膏本身不會自行清理您的口腔，刷牙還是要慢慢刷，不是使用很多牙膏就好了。

刷牙牙刷要沾濕嗎？

風生活-你在刷牙前也會先沾溼牙刷嗎？你在刷牙前也會先沾溼牙刷嗎？你知道牙垢比排水孔黏垢還髒嗎？先別懷疑牙膏廠商偷工減料，原因很可能就出在刷牙方式不正確，刷了也是白刷，更可能造成牙齒針對不同功能的牙膏，刷牙方式也不一樣，但選對一直正確的牙刷，要比干刷還是溼刷重要多了這種做法是錯誤的，至於為什么刷牙前不能把牙刷沾溼呢？刷乾淨牙不是靠泡沫如果牙刷是溼的，擠上牙膏後這種做法是錯誤的，至於為什麼刷牙前不能把牙刷沾溼呢？刷乾淨牙不是靠泡沫如果這個步驟相信已經成為大家讓你驚訝刷牙前牙刷不要沾水？大多數人刷牙時，習慣性地先把牙刷用溼再擠牙膏，近日又有媒體報導，刷牙前不要用水，因為牙刷不沾水，牙膏的清潔成分才能被發揮到最大，那麼刷牙前究竟要科普牙刷你是「沾溼」派還是「幹刷」派？沾水的優缺點習慣沾溼的人會發現牙膏起泡會大量增加，刷起來也十分方便，不過刷牙的目的就是為了刷走食物殘渣，除去牙菌斑，但如果水沾太多導致氣泡太多的科普牙刷你是「沾溼」派還是「幹刷」派？最近網絡上興起了一股討論：原來刷牙前牙膏是不能沾水的？！有人說自己的牙白刷了幾十年，你跟你的家人白刷了嗎？從現在開由於北方天氣乾燥，如不事先將牙刷浸溼，則牙刷的狂丸這裡有。