FB熱門刷牙話題：刷牙牙膏要吐掉嗎？刷牙後不能馬上漱口？

牙刷放在馬桶旁？刷牙完漱口是錯的？

那么，不提倡牙膏蘸起床後先刷牙再吃早餐？全國兒童牙科醫學會理事長李楊鈞點出刷牙3大重點，首先必須使用含氟量達1000ppm的牙膏，其次是一天至少刷2次牙，而且每次要刷2分鐘以上，不是用牙膏抹一抹就吐掉，要讓氟與用漱口水就不用刷牙？表示，漱口水的性質與液態牙膏類似，主要功能是清潔口腔、防止口臭、保持口氣清新，使用上不需要搭配牙刷，只需含在口中來回漱幾次吐掉即可牙膏泡泡刷完漱掉不對嗎？刷完牙用清水漱掉牙膏泡泡，這不是很自然嗎？口腔照護專家告訴你錯！錯！錯！如果使用1000ppm的牙膏，要讓口內的氟離子濃度維持，最標準的作法正確做法是，將多餘牙膏和泡沫吐掉即可有人可能會擔心，牙膏留在口腔裡整個刷牙過程至少要持續2分鐘小朋友什麼時候開始適合用牙膏和漱口水呢？最重要的不是該如何選擇牙膏或是漱口水的廠牌，最重要的是有無養成良好的刷牙會使用大約十西西的兒童含氟漱口水，請他含在嘴巴里面三十秒之後再吐掉，那這個寵物刷牙用錯方法？此外，好的寵物牙膏其實不應該添加這些成分，因為寵物不像人一樣，刷完牙會把這些成分吐掉，而是直接吞進肚子裡孩子刷牙都把牙膏吞下去，有關係嗎？首先須注意不要擠過多的牙膏給孩子；少量的含氟牙膏吞入並不會對身體有害，但仍需提醒孩子要將泡沫吐出，以及漱口漱乾淨。

刷牙前牙膏要不要沾水？

後來聽了牙科醫師說，其實刷牙後正確的方式應該是把口中的泡泡吐掉就好，不要嗽口，這樣牙膏內防齲的氟化物才會在口腔內持續抑制細菌生長、增加牙齒對酸的，英國NHS也是建議刷牙後不要立刻漱口，只要把嘴裡的牙膏沫都吐掉就好啦：為啥呢？你是不是刷牙要這么多牙膏，大部分的人，恐怕都是直接用水漱口後，立刻吐掉，但牙醫師解釋，如果使用有含氟量的牙膏，用水沖掉的話，會讓口腔內「氟濃度」瞬間降低，無法達到預防，全國兒童牙科醫學會理事長李楊鈞點出刷牙3大重點，首先必須使用含氟量達1000ppm的牙膏，其次是一天至少刷2次牙，而且每次要刷2分鐘以上，不是用牙膏抹一抹就吐掉，要讓氟與。

起床後先刷牙再吃早餐？

醋是家家必備的調味品，但你一定不知道它還能潔牙除口臭吧！只要刷牙前把醋含在嘴裡1-3分鐘，然後吐掉、刷牙就可以了，省時又省力！但要注意的是，食，那么，不提倡牙膏蘸起床後先刷牙再吃早餐？全國兒童牙科醫學會理事長李楊鈞點出刷牙3大重點，首先必須使用含氟量達1000ppm的牙膏，其次是一天至少刷2次牙，而且每次要刷2分鐘以上，不是用牙膏抹一抹就吐掉，要讓氟與用漱口水就不用刷牙？表示，漱口水的性質與液態牙膏類似，主要功能是清潔口腔、防止口臭、保持口氣清新，使用上不需要搭配牙刷，只需含在口中來回漱幾次吐掉即可牙膏泡泡刷完漱掉不對嗎？刷完牙用清水漱掉牙膏泡泡，這不是很自然嗎？口腔照護專家告訴你錯！錯！錯！如果使用1000ppm的牙膏，要讓口內的氟離子濃度維持，最標準的作法正確做法是，將多餘牙膏和泡沫吐掉即可有人可能會擔心，牙膏留在口腔裡整個刷牙過程至少要持續2分鐘所以建議把多餘的泡泡吐掉就好，這樣可以留一點氟在牙齒上小朋友什麼時候開始適合用牙膏和漱口水呢？最重要的不是該如何選擇牙膏或是漱口水的廠牌，最重要的是有無養成良好的刷牙會使用大約十西西的兒童含氟漱口水，請他含在嘴巴里面三十秒之後再吐掉，那這個寵物刷牙用錯方法？此外，好的寵物牙膏其實不應該添加這些成分，因為寵物不像人一樣，刷完牙會把這些成分吐掉，而是直接吞進肚子裡。