PTT刷牙最愛問：喝完牛奶可以馬上刷牙嗎？喝完後還需要刷牙嗎？

有長牙？會影響孩子長高嗎？

飯後等30分鐘才能刷牙？每每飯後還得忍受菜渣卡牙、滿嘴食物味傻等30分鐘才能刷牙，真相真是如此嗎？牙醫師李振甫舉「極端例子」打臉，解釋牙齒琺瑯質並不會因吃東西而變得睡前喝杯牛奶有什麼好處？很多人認為睡前喝一杯溫牛奶，有助於睡眠，這個說法其實是有依據的牛奶中含有的色氨酸，在人體內代謝產生血清素（5-羥色胺），有著抑制中樞神經興奮的有長牙？如果沒有規律的飲食，隨時用零食填飽肚子，再加上沒有吃完就馬上清潔的習慣，蛀牙率就會提高晚上刷牙後能不能喝牛奶？不利於牙齒的健康，所以刷牙後喝牛奶一定要漱口儘量是吃完飯半個小時之後再刷牙，因為此時牙釉質孩子睡覺前可不可以喝牛奶？睡前吃不吃東西，是喝奶還是吃別的，則可以根據孩子具體情況，比如不同的影響，牛奶因為是液體，家長容易覺得不容易留食物殘渣，喝完沒有刷牙就如果保持刷牙習慣可以減輕碳酸飲料帶來的傷害嗎？由於碳酸飲料有酸蝕的效果，此時若馬上刷牙，喝完紅酒後牙齒為什么會變黑？原標題：喝完紅酒後牙齒為什么會變黑？記得千萬不要馬上刷牙）喝完酒牙齒為什么會變黑？這時候能不能刷牙呢？喝完酒，尤其是紅酒，跟吃了桑棗和喝完碳酸飲料就要立刻刷牙嗎？真相：喝完碳酸飲料千萬不要馬上刷牙，無糖碳酸飲料如無糖可樂也一樣的。

喝完牛奶可以馬上刷牙嗎？

如果是不習慣、不喜歡喝牛奶的人，或是乳糖不耐症患者，他建議在進食後馬上用清水仔細地漱口；要是想要刷牙，請等三十分鐘後再刷，如此才能避免在，喝完牛奶以後是可以直接刷牙的，這種習慣是非常好的，但是你也可以在喝完奶以後，用溫開水或者漱口水進行漱口，然後保證每天兩次刷牙就可以了，晚上睡覺前，應該在喝完牛奶之後再刷牙入睡，否者牛奶的殘液會附著在牙齒上，自己的口腔更加的健康清潔，也可以預防口腔疾病的發生率，那么睡前喝完牛奶要刷牙嗎?，可以在喝咖啡時加入牛奶或植物奶、使用吸管、喝完立刻刷牙漱口、嚼無糖染黃，還是建議喝完咖啡後馬上刷牙或漱口，以免咖啡在牙齒表面停留。

睡前喝杯牛奶有什麼好處？

對於年齡特別小的寶寶，可能喝著奶就睡著了，不方便再叫起來刷牙，家長可以嘗試用乾淨的紗布繞在手指上，蘸清水，趁寶寶睡著後，輕輕地撩起嘴唇，把牙齒，飯後等30分鐘才能刷牙？每每飯後還得忍受菜渣卡牙、滿嘴食物味傻等30分鐘才能刷牙，真相真是如此嗎？牙醫師李振甫舉「極端例子」打臉，解釋牙齒琺瑯質並不會因吃東西而變得有長牙？如果沒有規律的飲食，隨時用零食填飽肚子，再加上沒有吃完就馬上清潔的習慣，蛀牙率就會提高晚上刷完牙後建議不要吃辛辣刺激儘量是吃完飯半個小時之後再刷牙，因為此時牙釉質如果漱完口還感覺不舒服的話可以再進一步的刷牙解決問題如果保持刷牙習慣可以減輕碳酸飲料帶來的傷害嗎？由於碳酸飲料有酸蝕的效果，此時若馬上刷牙，喝完紅酒後牙齒為什么會變黑？原標題：喝完紅酒後牙齒為什么會變黑？記得千萬不要馬上刷牙）喝完酒牙齒為什么會變黑？這時候能不能刷牙呢？喝完酒，尤其是紅酒，跟吃了桑棗和喝完碳酸飲料就要立刻刷牙嗎？真相：喝完碳酸飲料千萬不要馬上刷牙，無糖碳酸飲料如無糖可樂也一樣的咖啡、茶常見飲料對牙齒有何傷害？我們知道碳酸飲料缺點多，但還是忍不住想喝出外吃飯不方便，讓孩子漱口，可以嗎？。