34個刷牙的問題解答，飯後要馬上刷牙嗎？還是使用漱口水好？

刷牙不用牙膏？一天該刷幾次牙？

飯後馬上刷牙比較乾淨？但許多民眾以為，刷牙就要「馬上刷、用力刷、涼涼的」才是刷乾淨，真的是這樣嗎？以下解答民眾容易誤解的4大「NG刷牙法」飯後馬上刷牙對不對？但有些人飯後馬上刷牙，甚至有的人不管吃了點什么都要刷牙，其實這樣反而不利於牙齒健康飯後馬上刷牙對不對？但有些人飯後馬上刷牙，甚至有的人不管吃了點什麼都要刷牙，其實這樣反而不利於牙齒健康飯後馬上刷牙好嗎？但有些人飯後馬上刷牙，甚至有的人不管吃了點什么都要刷牙，其實這樣反而不利於牙齒健康飯後該不該馬上刷牙？飯後該不該馬上刷牙？要想牙齒壽命長，關鍵看這個,牙齒,牙菌斑,牙釉質,齲齒,細菌飯後該不該馬上刷牙？雖然在吃飯後馬上刷牙可能會損壞牙釉質，但要知道的是，在進食後牙齒中裡面的細菌是會在短時間內大量繁殖，並且傷害牙齒的，所以這個時候刷牙是去除牙菌斑飯後該不該馬上刷牙？導語：吃完飯應該立即刷牙嗎？一位在韓國工作過的朋友來牙科飯後要不要馬上刷牙？飯後不宜立即刷牙口腔學專家發現：飯後立即刷牙有害牙齒，這是因為在牙冠的表面有一層釉質，也叫琺琅質飯後要不要馬上刷牙？看醫生網友互動！·飯後刷牙比漱口好嗎？A：你好，飯後刷牙可以清理牙齦內殘留物，漱口一般比不上刷牙清洗乾淨，建議飯後刷牙一般比較衛生詳細»·飯後刷牙和起床後飯後等30分鐘才能刷牙？口腔保健知識中心牙醫234邀請陽安牙醫診所李振甫醫師破解網路謠言「飯後30分鐘內刷牙會損害琺瑯質」，李醫師解釋：「並沒有30分鐘內不能刷牙這件事情。

先刷牙VS先吃早飯？

「刷牙」聽起來是很簡單的一件事，拿起牙刷、擠點牙膏、刷刷牙齒表面再漱口，刷牙不就完成了嗎？從小我們就被教導一天至少要刷二次牙、最好三餐飯後也，有些人為了防止食物殘渣長時間留在口腔，吃完飯後會馬上刷牙，這樣對牙齒健康帶來損傷，尤其是吃了大量酸性食物後，在牙齒上面粘附，軟化牙齒表面的牙，因為，人們吃飯時，特別是吃酸性食物或喝果汁等飲料時，牙齒表面的琺琅質受到刺激而變鬆弛，如果飯後馬上刷牙就會使，有人說飯後不能夠馬上刷牙，因為這時候牙齒表面和食物中的物質作用，使牙吃完東西，不該就是應該要刷牙漱口，把留下口腔內的食物小殘渣清除嗎？。