PTT驚爆！看牙醫前可以吃早餐嗎？先刷牙還是先吃早餐？你不知道的牙醫秘訣

牙膏要沾水？還是先刷牙？

飯前刷牙好還是飯後刷牙好？先刷牙好，要不是吃早餐就是在吃細菌閱讀全文​​贊同2起床後究竟要先吃早餐？因此吃早餐前，建議還是先將牙齒刷乾淨，並且在吃完東西「30分鐘後」，再清潔口腔一次！（吃完馬上刷牙會造成琺瑯質過度磨耗）󠀠當然若趕著上班上課，可以先狂丸這裡有牙齒刷牙要在早餐後？你今早刷牙了嗎？是早餐前還是早餐後？刷牙前有沒有沾溼牙刷？牙痛過的人都應該知道牙齒健康的重要性，而刷牙是保護牙齒健康的重要手段根據研究，口腔內的細菌相當多，細菌繁殖力很強，吃完東西根據研究指出，口腔內細菌相當多，根據研究指出，口腔內細菌相當多，晨起不刷牙就吃早餐，醫生卻說很健康，為什么？先吃早餐再刷牙，有什么危害嗎？希望看完這篇文章，你能不再糾結！嘴巴里的細菌，真的太多了！晨起不刷牙就吃早餐，其實是健康的？因為這樣做可以讓牙齒上殘留的牙菌斑、食物殘渣得到清潔，起到一舉兩得的作用，可讓口腔長時間保持在衛生狀態下。

牙齒刷牙要在早餐後？

吃早餐之前應該先刷牙嗎？一位國外牙醫Grace表示，她通常會建議「吃完早餐再刷牙」，主因是要縮短牙齒「脫礦」的時間，藉此減少蛀牙發生的機率；，「刷牙」看似簡單的動作，如果刷錯方式、刷錯時機，可能會讓牙齒健康陷入更大的危機，而早上起床後，究竟是要先刷牙還是先吃早餐呢？，因此吃早餐前，建議還是先將牙齒刷乾淨，並且在吃完東西「30分鐘後」，再清潔口腔一次！（吃完馬上刷牙會造成琺瑯質過度磨耗）󠀠當然若趕著上班上課，可以先，你今早刷牙了嗎？是早餐前還是早餐後？刷牙前有沒有沾溼牙刷？牙痛過的人都應該知道牙齒健康的重要性，而刷牙是保護牙齒健康的重要手段。