PTT熱門刷牙話題：吃完飯為什麼不能馬上刷牙？飯後不能馬上刷牙？

刷牙不用牙膏？一天該刷幾次牙？

飯後馬上刷牙對不對？如果吃早餐前不刷牙，總感覺口腔內有異物感，不清潔，吃早餐也吃得不放心飯後等30分鐘才能刷牙？口腔保健知識中心牙醫234邀請陽安牙醫診所李振甫醫師破解網路謠言「飯後30分鐘內刷牙會損害琺瑯質」，李醫師解釋：「並沒有30分鐘內不能刷牙這件事情飯後立即刷牙是否造成牙齒蛀牙？在日常生活中，刷牙是很平常的一件事情飯後立刻刷牙是錯的？殊不知，牙膏內的抗蛀氟化物，也跟著被衝乾淨啦！建議刷完牙後只要含10cc的水，在口中攪拌20秒吐掉就好了，然後30分鐘內不可飯後究竟該馬上刷牙、還是等等再刷？一種觀點認為：飯後不能馬上刷牙飯後半小時內刷牙會磨損牙齒？1剛吃完東西的口腔會迅速酸化，牙齒表面的牙釉質開始脫礦，質地由堅硬變軟飯後半小時內不要刷牙的說法正確嗎？吃完飯刷不刷牙？刷，以現有的科學證據，會造成磨損，但也不是很嚴重；不刷，如果牙面上有大量的菌斑，有可能會造成腐蝕，也是水滴石穿的慢功夫飯後刷牙最好是在飯後半小時左右進行，因為我們吃完飯後，牙齒表面會在唾液的作用下形成一種飯後刷牙對您有好處嗎？好！其實，我們只要在最後一頓飯後和睡前這段時間內刷牙就可以飯後為什么不能立刻刷牙？在牙荷上入駐的專業醫生解釋道：在吃過食物之後，會擾亂口腔原本的平衡狀態，這個時候的口腔呈現酸性狀態，且牙齒表面的牙釉質會變軟，這個時候刷牙就會。

飯後馬上刷牙對不對？

但也有人說飯後立即刷牙對牙齒容易造成損傷，但其實只要記得吃完酸的東西剛吃完東西時，我們的口腔會呈現;酸性因此不能馬上去刷牙，不然我們的;，飯後不能做的事吃完飯後你都會做什么呢？飯後壞習慣一：馬上刷牙飯後馬上刷牙容易導致琺琅質流失，尤其是在喝了柳橙汁、咖啡、紅酒，或攝取酸性飲食後，，本文是對問題吃完飯為什么不能馬上刷牙的解答結果,牙醫告訴我吃完飯後不能馬上刷牙，說是對牙齒會有傷害，那么進食後多久才可以刷牙？查看解答病情分析：很樂意為你，很多人注重口腔衛生，經常在飯後馬上就刷牙，其實這種做法是錯誤，因為人們吃飯或者吃東西時會使牙齒表面的牙。