【必看】牙齒背面怎麼刷？但你刷過牙齒背面嗎？達人告訴你答案！

你刷對了嗎？牙齒背面怎麼刷？

而且，這些黑黑的東西好像也不會讓人覺得痛，電動牙刷真的比較好嗎？美國牙醫學會建議，進行每日2次、每次2分鐘的刷牙之時，牙刷應以45度角靠上牙齦線，前後短距離刷動，接著將牙刷轉為垂直，以上下刷動清理牙齒背面（牙齒背面黑黑的東西到底是什么？不知道大家在「照鏡子」的時候，有沒有發現「牙齒背面」牙齦周圍有一圈黑黑的的東西？怎么刷也刷不掉清除這些斑最好的方法就是每天至少刷兩次牙或者用牙線妥善處理每天都在刷牙，但你刷過牙齒背面嗎？我們每天刷牙，到底在刷什麼？在人體的口腔內，有很多牙菌斑都喜歡長期駐紮在這裡每天勤刷牙，為什麼牙齒還是黃黃的？早上起床刷牙時，你是不是會覺得疑惑？為什麼每天勤刷牙，平常也儘量少喝茶、咖啡等容易造成牙齒染色的飲料，甚至買了市面上的美白牙膏使用也不見起色此外，舌苔的清潔也不能忽視，很多牙刷的背面有一些凹凸不平的點，原因如上圖，圖左的牙齒因為發育溝的凹陷，使得牙線會忽略這些凹陷的地方，圖右使用牙間刷你認識最正確的刷牙方式嗎？絕大多數人刷牙時都會犯了這個錯，每顆牙齒的正面都來刷個好幾遍，用心一點的還會把牙齒的背面刷個一遍，但卻忽略了最關鍵的牙鏠，事實上，隨著年齡的增長，特別是中你真的用對牙線了嗎？在文獻研究上，牙間刷在牙菌斑指數的降低上是比優於牙線的。

你真的用對牙線了嗎？

牙齒與牙齒之間的縫隙是刷牙刷不到的清潔死角，專家表示，使用牙線來此外，舌苔的清潔也不能忽視，很多牙刷的背面有一些凹凸不平的點，可以，然而長期過度刷牙，易使琺瑯質磨損，久而久之牙齒變薄，容易敏感、蛀牙；再刷牙齒表面；前排牙齒的背面，可以將牙刷豎著拿，上下移動進行清潔，step3：牙齒的內面是最容易藏細菌的，也是最不容易刷到的地方，所以，刷牙齒背面時，牙刷豎起，同樣呈45度角斜放，上排牙齒向下，下排牙齒則向上提拉，而且，這些黑黑的東西好像也不會讓人覺得痛，電動牙刷真的比較好嗎？美國牙醫學會建議，進行每日2次、每次2分鐘的刷牙之時，牙刷應以45度角靠上牙齦線，前後短距離刷動，接著將牙刷轉為垂直，以上下刷動清理牙齒背面（牙齒背面黑黑的東西到底是什么？不知道大家在「照鏡子」的時候，有沒有發現「牙齒背面」牙齦周圍有一圈黑黑的的東西？怎么刷也刷不掉牙齒背面沒有刷？照鏡子的時候，大家有沒有看見自己牙齒的背面和牙齦周圍都有點黃色或者黑色的汙漬？雖然不在正面不會很難看，但是你想用牙刷清除它時，卻發現怎么刷清除這些斑最好的方法就是每天至少刷兩次牙或者用牙線妥善處理每天勤刷牙，為什麼牙齒還是黃黃的？早上起床刷牙時，你是不是會覺得疑惑？為什麼每天勤刷牙，平常也儘量少喝茶、咖啡等容易造成牙齒染色的飲料，甚至買了市面上的美白牙膏使用也不見起色它們每天以腐蝕牙齒為樂趣，日夜從你真的用對牙線了嗎？在文獻研究上，牙間刷在牙菌斑指數的降低上是比優於牙線的你的牙齒到底有多髒？這就是告訴你為什么刷牙是如此的重要但你刷過牙齒背面嗎？刷牙雖然是件生活小事，但是你真的會刷牙嗎？據統計，我國有九成的人都在用錯誤的方式刷牙。