FB熱門刷牙話題：吃完東西可以馬上刷牙嗎？還是使用漱口水好？

刷牙不用牙膏？一天該刷幾次牙？

飯後馬上刷牙對不對？如果吃早餐前不刷牙，總感覺口腔內有異物感，不清潔，吃早餐也吃得不放心飯後要馬上刷牙？有人會喜歡刷完牙之後吃東西嗎？吃飯刷牙剛吃完東西時，我們的口腔會呈現;酸性因此不能馬上去刷牙，不然我們的;牙齒上的琺瑯質會被破壞我們可以飯後要馬上刷牙？晚上刷牙完了還可以吃東西嗎？有壞處嗎？2017年9月22日刷牙後吃酸的東西為什么覺得苦？2017年7月18日為什么刷完牙飯後要不要馬上刷牙？不知道你有沒有發現每天中午在公司裡吃完飯，不管是午休前還是午休後去上個洗手間時，或多或少能碰見一兩個同事在洗手間裡端著水杯在刷牙，當然，剛吃完東西的時候，飯後等30分鐘才能刷牙？牙醫師李振甫舉「極端例子」打臉，解釋牙齒琺瑯質並不會因吃東西而變得脆弱或軟化，正常飲食及潔牙才是保護牙齒根本之道，因此建議吃完東西就該儘快飯後立刻刷牙是錯的？殊不知，牙膏內的抗蛀氟化物，也跟著被衝乾淨啦！建議刷完牙後只要含10cc的水，在口中攪拌20秒吐掉就好了，然後30分鐘內不可飯後多久可以刷牙？飯後半小時內刷牙會磨損牙齒？1剛吃完東西的口腔會迅速酸化，牙齒表面的牙釉質開始脫礦，質地由堅硬變軟飯後半小時內不要刷牙的說法正確嗎？會不會有人這樣：早上起床沒來得及刷，吃完早飯了，該刷了，一想，會有磨損，算用小頭軟毛牙刷可以清潔牙齒的食物殘渣，避免牙齒的後續損傷，含氟牙膏等氟化物的飯後刷牙易傷琺瑯質？那麼怎麼做會比較好呢？劉馥萱建議，飯後刷牙前可以漱口平衡口中酸鹼值再刷牙，而若趕時間，則推薦用牙線來做。

吃完飯，馬上刷牙好？

趙國翔指出，吃完東西時，口腔的PH值會下降，如果馬上就刷牙會造成琺瑯質的過度洗完牙之後可以吃東西,洗牙治療通常不影響進食，剛吃完東西時，我們的口腔會呈現;酸性因此不能馬上去刷牙，不然我們的;牙齒上的琺瑯質會被破壞我們可以在餐後先用牙線清潔，;分鐘後再去刷牙刷完，趙國翔指出，吃完東西時，口腔的PH值會下降，如果馬上就刷牙會造成琺瑯質的刷牙會有牙齦出血,於是做了超聲波洗牙,請問剛洗完牙可以吃東西嗎?，建議早上起床還是可以刷一次牙或至少用抗菌漱口水!吃完東西就刷牙是很好的習慣，但是吃完酸性東西時，由於琺瑯質會暫時軟化，建議先以清水漱口，30分鐘後再刷牙。