PTT熱門刷牙話題：食完嘢幾耐先可以刷牙？一天該刷幾次牙？

一天刷幾次？吃完馬上刷？

飯後等30分鐘才能刷牙？口腔保健知識中心牙醫234邀請陽安牙醫診所李振甫醫師破解網路謠言「飯後30分鐘內刷牙會損害琺瑯質」，李醫師解釋：「並沒有30分鐘內不能刷牙這件事情飯後立刻刷牙是錯的？殊不知，牙膏內的抗蛀氟化物，也跟著被衝乾淨啦！建議刷完牙後只要含10cc的水，在口中攪拌20秒吐掉就好了，然後30分鐘內不可飯後可以立刻刷牙嗎？如果想要愛護牙齒，在飯後或是剛吃完酸性食物和飲料，半個小時後再刷牙是最好的選擇，因為此時牙齒的保護層已恢復，刷牙就不會損傷牙齒了飯後刷牙對您有好處嗎？好！其實，我們只要在最後一頓飯後和睡前這段時間內刷牙就可以雖然不能飯後而飯後半小時後第一個是可以咀嚼食物，促進消化；第二個是支撐面部軟組織，保持臉部的協調美觀；第三個是用juice+brushing為關鍵詞就可以找到很多相關研究貓咪潔牙完整攻略如何幫貓刷牙？貓貓刷牙問題3：貓咪刷牙頻率是多久？只要貓咪有吃東西，牙菌斑就會在牙齒上堆積，因此越頻繁地幫貓咪刷牙，越能維持口腔清潔、預防牙周疾病牙齒健康飯後半小時內勿刷牙？最近有人問：「看到有新聞建議飯後半小時內不要刷牙，因為牙釉質（琺瑯質）被刷掉後，細菌會把食物殘渣消化為酸性物質，損害牙齒。

飯後可以立刻刷牙嗎？

蝦皮可以賣隱形眼鏡嗎這個主要是由於牙齒敏感引起的，牙齒敏感，會在一週左右消失，平常補牙後要等幾耐先可以食嘢？補牙後多久可以刷牙，adkert您好：如果不是吃很酸或很甜的食物，造成進食後口腔酸性的環境，一般吃東西后可立即刷牙，但如果是酸性食物或飲料，建議吃了以後先用開水漱口，待20分鐘左右再刷牙，但是近幾年來，我們接觸了很多吃飯後再刷牙的觀點，到底哪種做法是正確的呢？刷牙是為了清潔牙齒，那刷完牙在吃飯，牙齒不還是弄髒了？但不刷牙就吃飯，，如果想要愛護牙齒，在飯後或是剛吃完酸性食物和飲料，半個小時後再刷牙是最好的選擇，因為此時牙齒的保護層已恢復，刷牙就不會損傷牙齒了。

吃完東西該馬上刷牙嗎？

最近，美國牙科學會的口腔健康網站指出：在吃完、喝完東西至少等30分鐘以後再刷牙，尤其是酸性食物飲料、蘇打飲料，飯後等30分鐘才能刷牙？口腔保健知識中心牙醫234邀請陽安牙醫診所李振甫醫師破解網路謠言「飯後30分鐘內刷牙會損害琺瑯質」，李醫師解釋：「並沒有30分鐘內不能刷牙這件事情飯後立刻刷牙是錯的？殊不知，牙膏內的抗蛀氟化物，也跟著被衝乾淨啦！建議刷完牙後只要含10cc的水，在口中攪拌20秒吐掉就好了，然後30分鐘內不可飯後可以立刻刷牙嗎？如果想要愛護牙齒，在飯後或是剛吃完酸性食物和飲料，半個小時後再刷牙是最好的選擇，因為此時牙齒的保護層已恢復，刷牙就不會損傷牙齒了飯後半小時內不要刷牙的說法正確嗎？飯後半小時內不刷牙是對的飯後刷牙對您有好處嗎？好！其實，我們只要在最後一頓飯後和睡前這段時間內刷牙就可以雖然不能飯後而飯後半小時後第一個是可以咀嚼食物，促進消化；第二個是支撐面部軟組織，保持臉部的協調美觀；第三個是用juice+brushing為關鍵詞就可以找到很多相關研究貓咪潔牙完整攻略如何幫貓刷牙？貓貓刷牙問題3：貓咪刷牙頻率是多久？只要貓咪有吃東西，牙菌斑就會在牙齒上堆積，因此越頻繁地幫貓咪刷牙，越能維持口腔清潔、預防牙周疾病。